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こんにちは、はるそめです。 今までは毎週トレーニングの振り返りと称してブログっぽい内容を書いてたんだけど、毎週書くと大変＆毎日のトレーニング内容なんて需要ない...

こんにちは、はるそめです。 先週末の関西シクロクロス第3戦・美山向山で優勝し、M1カテゴリへの昇格を決めて、シクロクロス目標の1つ目を達成した。ってことで、次の目...

こんにちは、はるそめです。 下記ブログの通り、週末の関西シクロクロス第3戦 美山向山 M2Aで優勝し、直近の目標だった"M1昇格"を達成。 M2で優勝、そしてM1でトップ争...

先月の2025-2026シクロクロスシーズン開幕戦の落車で、メインシクロクロスバイクであるRidley X-Nightのシートチューブにクラックが入ってしまった。 ぐるっと0.8周ぐら...

こんにちは、はるそめです。 先週、鎖骨のレントゲンを撮ってもらって無事（？）全力筋トレ解禁＆今週はレースが無いってことで、今週は久しぶりに脚トレとしてブルガリ...

こんにちは、はるそめです。 待ちに待った、シクロクロスシーズンがスタート。初戦で最後尾から優勝することだけを考えて、PCG南部コーチのコーチングを受け、トレーニ...

こんにちは、はるそめです。 2025年のターゲットレースとしていた”SLカート全国大会”が終了。結果は下記のとおり。 タイムトライアル：総合8位予選ヒート1：グループ4位...

こんにちは、はるそめです。 いよいよ今シーズンの最重要レース、"SLカート全国大会"まで残り1週間。 今シーズンの鈴鹿の結果は下記の通り、10年ぶりに復帰した2021年に...

こんにちは、はるそめです。 早朝のトレーニングをルーティンにしていて悩むのが、トレーニング前の補給をどうするか問題。 自分なりに色々試してきて、落ち着いたのが...

こんにちは、はるそめです。 今年の春からモーニングルーティンにこだわるようになり、今では毎日、5時に起きてコールドシャワー浴びてトレーニングに行くルーティンが...