こんにちは、はるそめです。
僕のブログを読みに来ていただき、ありがとうございます！
はるそめロードバイク日記ってどんなブログなの？
って人のために、「この記事を読めばだいたいわかる！」って記事をいくつか貼っておきます。
基本的には、レースで結果を出すことばかり考えている社会人レーサーによるレースや機材レビュー、たまに詐欺られたネタ記事を書くブログです。
はるそめロードバイク日記のおすすめ記事10選
1. PCGオンラインコーチングを1年続けた結果
コーチング契約することによって、トレーニング習慣が定着しつつ効率化された。それによって、各種パワー数値が向上し、レースリザルトも大幅に改善。
自分にとっては間違いなく、3万円/月以上の価値があった。おそらく、今まで通りのセルフコーチングのままだったら、M1に昇格できたかどうかも怪しい。
どんなに機材に投資したとしても、リザルトは劇的には改善しない。でも、トレーニング環境に投資すれば、劇的に改善する可能性は大いにある。
2025年から、Peaks Coaching Groupの南部コーチに、日々のトレーニングメニュー等々をコーチングしてもらっています。
毎週トレーニングログを更新してるけど、基本的には南部コーチによる指導の元、トレーニングをこなしてるって感じです！
2. カートレースの全国大会で優勝！
結果から先に書くと、、、優勝！日本一！
今年、鈴鹿選手権優勝に続いてまた一つ、夢が叶った。
僕の人生で1番のレースリザルトは何？って聞かれたら、間違いなくこれ。
2022年に開催された全国大会。Super SSという、30歳以上のカテゴリで全国1位の称号をゲットしました。
3. 割れたカーボンフレームをDIY修理した話
自分でDIYカーボン補修をやってみたよ！
シクロクロスレースでの落車でシートチューブにクラックが入ってしまったRidley X-NightをDIYで修理しました。カーボンドライジャパン等、専門業者に頼むと二桁万円はするであろう修理だけど、数千円でできました。
4. 35cロードタイヤを3ヶ月使った感想
長くロードバイクをやっていると、トレーニング中の事故で大怪我したとか、亡くなってしまったという話を嫌でも聞いてしまう。20代の頃は、チーム練で練習仲間を千切るとか、登りのタイムを短縮することばっかり考えていたけど、そんなことより、必要な負荷を身体に与えて安全に帰宅する。これが重要だよねと。
そういう意味では、接地面が増えて低圧運用できる35cロードタイヤは、28cや30cのタイヤよりもトレーニングに最適なんじゃないかなと。
ミシュラン・プロ5の35cロードタイヤを、CXバイクにインストールしてトレーニング用に使用したレビュー記事。
トレーニング用途としては記事にも書いたとおり最高で、今でも引き続き、愛用しています。本当はそろそろブログネタのためにも、グラベルキングあたりに変えたいなって思ってるんだけど、一向にパンクする気配がない。
5. 2025-2026 関西シクロクロス#3 美山向山 M2Aで優勝！
ようやく、優勝！＆M1昇格！
PCG南部コーチのコーチングを受けてフィジカルが向上し、最後尾スタートからの優勝！と、最高の形でM1への昇格を決めた。
6. JBCFのE3からE1昇格までのまとめ
E3→E2は特にレベル差を感じなかったけど、E2→E1はレベル差がすごい。正直、あんまり通用してない感じ。
2026年現在はMastersカテゴリに参戦してるけど、2020年ごろまではE1ライダーとしてバリバリレースに出ていた。結局、着順による昇格ができなかったんだけど、コツコツポイントを積み上げてE1まで昇格した時の経緯についてまとめています。
これからJBCFに登録してE1目指すぞ！って方の参考にきっとなると思います！
7. 鎖骨プレートを抜釘したら偽関節でまた折れた話
週間。治ったと思われていた鎖骨が偽関節だったようで、荷物（テントの横幕）をハイエースに積み込もうとしたら「バキッ！！！」とすごい音と共に折れた。そして、再手術してチタンプレートと元サヤ。（厳密には違うプレートだから、、、再婚？？）
これは、1回目の偽関節骨折の話。
え、1回目？そう、2回目もあるんです・・・。
おそらく、2回連続で偽関節になって鎖骨が折れるような人間、そうそういないと思う。
8. 朝のコールドシャワー習慣を1年続けた
朝のコールドシャワー習慣を始めて、なんと1年が経過した。我ながら、よく続いてるなと思う。
気温がマイナスな1月の朝であろうが遠征先のホテルであろうが、毎朝冷水を浴びる。こんな頭のおかしい苦行を毎日続けて、実際に何か良いことあったのか？その辺り、ブログにまとめてみようと思う。
ちなみに結論は、みんなやるべき。その理由を、この後詳しく書きたいと思う。
氷点下の真冬も、朝4時台であろうと、ぎっくり腰で動けなかった期間以外は毎日欠かさず浴びたコールドシャワーの話。これは是非とも、おすすめしたい習慣である。
9. 3,000円のパワーメーターに飛びついたら詐欺だった話
以上、3,000円の激安パワーメーターに飛びついたら詐欺で、なぜかケイデンスセンサーのマグネットが送られてきたけど無事、全額返金を勝ち取った話でした。
これは完全に、ネタ枠の記事。結局支払ったお金が返ってきた上に、無料でエンタメ体験とブログネタを提供してくれた、とても良い人だった疑惑。
10. ヤフーショッピングでAirpodsを買ったら偽物だったから取り返した話
結論から書くと、偽物に気づいてから73日で購入代金が全額、到着後トラブルお見舞い制度で戻ってきた。（偽物を販売したストアはトンズラした模様。）
ていうか、戻ってきたというか、実質儲かった。というのも、購入時、18%がポイントバックだったので、その分儲かった・・・！あと、偽物のAirPodsも手に入ったw
これまたネタ枠。結局全額返金されてタダで偽物のAirPodsが手に入り、しかもポイントバック分儲かった。詐欺業者ってみんな良い人なのか？？
まとめ：はるそめロードバイク日記をよろしくね！
以上、紹介した記事を読んでもらえれば、本ブログの雰囲気を掴んでもらえるかと思います。
お口に合いそうなら、他の記事も読んでもらえると嬉しいです！
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