はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーが嫁と一緒に子育てと自転車レースを頑張るブログ。

2019年20週目の自転車トレーニングまとめ。

2019年20週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年20週目サマリーTraining Data テーマ木島平! 目標×2days木島平 初日完走 走行距離203km 走行時間6時間1分 筋トレ0分 総練習時間6時間1分 設定FTP240w(4.00w/kg) TSS444tss 1時間当たりのTSS74ts…

2019年 2Days木島平 残念レース。耐え切った!

昨日のステージ1bはDNFだったので、2日目はジュニア選手と初日DNF選手が出場できる残念レースへ。「宿で10時ぐらいまで寝てたかったな〜〜〜!」とチクチク傷口をえぐる嫁氏と共に。 2days木島平 残念レース 33位/102 項目今回 日付2019/5/19 順位33位/102 …

2019年 2Days木島平 ステージ1b ロードレース。

ステージ1aのタイムトライアルに続いて、ステージ1bロードレース。去年はギリギリ集団ゴール。今年もなんとか完走したい! 2days木島平 ステージ1b:ロードレース DNF/137 項目今回前回 日付2019/5/182018/5/19 順位DNF/13747位/112 トップとの差-13lap26秒 …

2019年 2Days木島平 ステージ1a タイムトライアル。

なんとかメンバーが4人集まり、今年も木島平2daysへ!2日間で3レースする、国内でも珍しいステージレース。(他だと、ツール・ド・かつらおぐらいかな?)このレースが、2019年前半戦のターゲットレース。去年は2日目DNFだったので、今年は2日間完走が目標で…

2019年19週目の自転車トレーニングまとめ。まあまあ。

2019年19週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年19週目サマリーTraining Data テーマ宇都宮クリテ対策しつつそこそこ練習。 目標×高石杯完走◯宇都宮クリテ50位以内完走 走行距離365km 走行時間10時間9分 筋トレ25分 総練習時間10時間34分 設定FTP…

第6回JBCF宇都宮クリテリウム E1。とりあえず完走!

「いつもレースの朝起きる時、行ってもどうせ千切れるだろうしどうしようかなー。って布団の中で葛藤するんやけど、今日はばんどう太郎行けるからスッと起きたよ!」という嫁氏のコメントと共に始まった、JBCF宇都宮クリテリウムDay。今期のJBCF2戦目。さす…

第54回高石杯ロードレース 一般男子。GWは群馬DNFに始まり群馬DNFで終わる。

今年からまた、群馬CSCで開催されることとなった高石杯に参戦。魔の10連休ゴールデンウィークは、群馬(JBCF)に始まり、群馬で終わる感じ。そして、その両方がDNF。とorz 第54回高石杯ロードレース 一般男子 DNF(48位)/63 項目今回前回前々回 日付2019/5/62…

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