はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーが嫁と一緒に子育てと自転車レースを頑張るブログ。

いよいよ、待ちに待ったシクロクロスシーズンスタート!

いよいよお楽しみのシクロクロスシーズンが今週末の茨城から始まる。(おきなわまで、ロードの方がメインだけど。)あと5回寝たらレースだ!なんて、遠足前の小学生みたいな事思ってる。ってぐらい、楽しみ。今シーズンからJCFの課金対象になった(臨時JCF登…

2018年37週目の自転車トレーニングまとめ。雨と風邪で大失速。

残暑な37週目が終了。おきなわに向けて頑張るぞ!と月曜あたりは思っていたものの、前半は雨、後半は風邪で大失速してしまった。あと、シクロクロスシーズン始まって、ついついシクロクロス乗ってしまったり。。。ま、沖縄まで2か月あるし、秩父宮杯も終わっ…

2歳1ヶ月の息子氏、ストライダーレースデビュー。第6回ミズノダッシュバイクレース。

うちの息子氏、まだちゃんと会話もできない2歳1ヶ月なんだけど、勢いでランバイクレースにエントリー。ストライダーには上手に乗れるから、いけるかなと。ちゃんとコースを走ってくれるのか。完走できるのか。色々不安な中、行ってきた。 そしたら、意外と走…

南部コーチのパーソナルトレーニング受けてきた。

先日、南部コーチのパーソナルトレーニングを受けてきた。 一言で感想を書くと、去年の冬に受けとけばよかった!!!orz 一生懸命筋トレを10か月継続してたけど、使うべき筋肉(臀筋)がちゃんと使えていなかった。って感じ。 南部コーチのパーソナルトレー…

2018年36週目の自転車トレーニングまとめ。秩父宮杯ウィーク。

ターゲットレースの1つだった秩父宮杯ロードレースウィークが終了。これで残るはツールドおきなわ。そして、シクロクロス!!!あ、JBCFがもう1戦あったな。 2018年36週目サマリーStats テーマ秩父宮杯に向けて調整。 走行距離283km 走行時間9時間17分 筋ト…

2018年 秩父宮杯ロードレース エリート。死ぬ思いで耐えて完走。

今年で7回目の参加となる秩父宮杯ロードレースへ。ここまでの成績は、こんな感じ。 年クラス順位トップ差 2012年市民レーサーC9位/48+46秒 2013年市民レーサーC11位/72+8秒 2014年一般男子46位/87+10分35秒 2015年一般男子32位/75+9分13秒 2016年一般男子47…

自転車の洗車に最高なウエス。(個人的に)

意外と悩ましい、自転車洗車するときのウェス問題。(自分だけ?) 100均のキッチンペーパーからキッチンからパクったキッチンペーパー、マイクロファイバータオルまで、色んな種類のウェスを試した結果、「これで決まりでしょ!」って組み合わせが固まった…

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