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【2025Week17】あれ、ランナー膝？
こんにちは、はるそめです。 膝が痛い！平日の1時間程度のトレーニングならもないないんでだけど、2時間を超えると途端に、右膝が痛くなる。ライド後は1日、足を引きず... -
【2025Week16】”やりたくないことをやる”のも、トレーニングのうち
こんにちは、はるそめです。 意識高い系界隈、男磨き界隈で話題というか、デフォルトになりつつあるコールドシャワー。Highテストステロンなはるそめもついに、この辛く... -
【レース】けいはんなサイクルロードレース C3 26位
こんにちは、はるそめです。 先週日曜日に参戦した、"けいはんなサイクルロードレース"のレースブログでございます。 けいはんなサイクルロードレース けいはんなサイク... -
【2025Week15】PCGコーチング開始から1.5カ月…FTP更新
相変わらず、忙しい。本業と、本業辞めても何の問題もないぐらい軌道に乗った副業を気合いでこなす日々。 去年の自分だったらおそらく、「トレーニングする時間がない！... -
【2025week14】雨でもトレーニングするために・・・
こんにちは、はるそめです。 1週間が終わったのでトレーニングブログでございます。今週も、毎日コツコツ積み上げ。特に日曜日は雨の中2時間半のトレーニングライド。 ... -
【2025Week13】シクロクロスシーズン開幕までの過ごし方について
こんにちは、はるそめです。 次のシクロクロスシーズンはおそらく、10月末開幕。 今のところ、シーズン開始までのレース計画は下記のようなレーススケジュールで行こう... -
【レース】堺浜クリテ ’24-’25 最終戦 スポーツクラス
こんにちは、はるそめです。 昨日、大阪府は堺市の海とのふれあい広場で開催された"堺浜クリテ '24-'25 最終戦"に参戦してきました。 Peaks Coaching Group南部コーチの... -
【2025Week12】今シーズンのカートレース開幕！
こんにちは、はるそめです。 ついに今シーズンのカートレース開幕戦！な、1週間の振り返りでございます。 2025年Week12のトレーニング 前提：2025年の目標 何のために日... -
【2025Week11】PCGコーチングを始めて1ヶ月経過。効果は？
こんにちは、はるそめです。先週のトレーニングの振り返り。 2025年Week11のトレーニング 前提：2025年の目標 何のために日々、積み上げるのか？？→カートとシクロクロ... -
【2025Week10】遅くてギア比が小さいバイクが欲しい
こんにちは、はるそめです。先週1週間のトレーニングの振り返り。 2025年Week10のトレーニング 前提：2025年の目標 何のために日々、積み上げるのか？？ SL全国大会カー...
