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【ホームジム導入6年目】良かった事・後悔した事
こんにちは、はるそめです。 早速ですが皆さん、筋トレはどこでやってますか？ 僕は新型コロナウィルスパンデミックの真っ只中の2020年4月、外出自粛で当時通っていたエ... -
【レビュー】シマノ・アルテグラDi2が最高すぎる【R81系・Di2・油圧ディスク】
こんにちは、はるそめです。 先日下記ブログでも書いた通り、Newバイクとして2026年モデルのメリダ・リアクト9000を購入。 完成車で購入したんだけど、コンポーネントは... -
【新車】メリダ・リアクト9000 2026年モデル【ようやくディスクロード】
こんにちは、はるそめです。 タイトルの通り、新車購入しました！ 新たな相棒に選んだのは、"MERIDA REACTO 9000"。次のバイクはメリダ以外にしようと思ってたんだけど... -
【上下で1万円以下！】Santic（サンティック）サイクルジャージのレビュー
こんにちは、はるそめです。 先日、日々のトレーニング用として愛用していたSirokoの夏用サイクルジャージがついに寿命を迎えてしまった。 Sirokoをリピートしようかと... -
我が家のロードバイク縦置き収納【サイクルロッカーCS700＆CS650レビュー】
こんにちは、はるそめです。 早速ですが、皆さんはロードバイクをどうやって保管してますか？ 我が家は現在、ロードバイク1台＋シクロクロスバイク2台の3台体制なんだけ... -
15年間で10個以上のサドルを試した僕のおすすめサドル1選【プロロゴ スクラッチM5】
こんにちは、はるそめです。 なんだかんだで趣味でロードバイクに乗るようになってから、約15年が経過。人によってはどんなサドルでも身体に合うって人もいる（うちの嫁... -
ロードバイクに2kgの重りを積んでヒルクライムした結果、トレーニング効率が向上した話【大リーグボール養成ツールボトル】
こんにちは、はるそめです。 早速ですが皆さん、「近所の登り坂があともうちょっとだけ長ければ・・・。」って思ったこと、ないですか？ありますよね？なんなら、盛り土... -
DIYでできる、ミラジーノカスタム・3選
こんにちは、はるそめです。 ミラジーノを購入してもうすぐ2年になる。外に出るとSUVだらけなSUV全盛時代にあえて20年以上前の軽自動車を選択したわけだけど、めちゃめ... -
【ロードバイクの性能差】2台のバイクで同じ登りを同じ日に同じパワーでヒルクライムしてみた結果
こんにちは、はるそめです。 今日の朝練メニューは"4×10分 SST"だったんだけど、2本目完了タイミングでメカトラが発生して一度帰宅し、乗り換えて後半の2本を実施した。... -
雨の日でもトレーニングするためのロードバイクおすすめ雨装備【6選＋α】
こんにちは、はるそめです。 突然ですがみなさん、「雨の日でもロードバイクに乗る？」 ちなみに僕は、雨の日でも構わず実走一択。一応ローラー台を持ってはいるんだけ... -
ディスクブレーキ全盛時代にリムブレーキでレースを戦うためのロードバイクカスタム5選
こんにちは、はるそめです。 先日久しぶりにJBCFレースに出場したんだけど、リムブレーキモデルのロードバイクが少数派どころかほぼ絶滅していてびっくりした。スタート... -
【効果ある？】社会人ロード乗りが5年以上マッサージガンを使った感想【MYTREX REBIVE】
突然ですが皆さん、身体のケア、やってる？？ 自分は最近、結構ガチめに身体のケアをやるようにしてる。というのも、30歳を過ぎたあたりからケアをサボるとすぐに身体に... -
【洗車のQOL爆上がり】ボッシュ コードレスブロワーGBL18V-120Hのレビュー
先日、ブロワーを新調した。 ロードバイクや車の洗車後の水切り用に前々から風力が強いやつが欲しくて、ボッシュの「GBL18V-120H」を購入。雨の朝練後や洗車後に使って... -
高級チェーンオイルはすごいのか？【Muc-Off HYDRODYNAMIC LUBEインプレ】
こんにちは、はるそめです。 「高いチェーンオイルは良いものに違いない！」 ということで、マックオフの高級チェーンオイル、ハイドロダイナミックルブを購入した。 購... -
朝のコールドシャワー習慣を1年間続けた結果【効果と感想】
こんにちは、はるそめです。 朝のコールドシャワー習慣を始めて、なんと1年が経過した。我ながら、よく続いてるなと思う。 気温がマイナスな1月の朝であろうが遠征先の... -
ワイドな35cロードタイヤをロードバイクトレーニング用に3ヶ月使った感想【Michelin Pro5 TLR 35c】
こんにちは、はるそめです。 ワイドリムに太いタイヤがトレンドな昨今。「シクロクロスバイクに35cのロードタイヤを履かせたら、最高のトレーニングバイクが完成するの... -
Peaks Coaching Group（PCG）のオンラインコーチングを1年続けた結果
こんにちは、はるそめです。 2024-2025シクロクロスシーズンの結果があまりにも不甲斐なくて、「ガラッと何かを変えないと、このままじゃまずい！」と思い、シーズン終... -
【必要？】俺流・Apple Watchの使い道【生産性とトレーニング効率up】
こんにちは、はるそめです。 突然ですが皆さん、Apple Watch活用できてますか？ Apple Watchを買ったは良いものの、「時間と通知の確認程度にしか使ってない。」とか、... -
【フロアポンプ並の早さ！？】キジマJP03電動ポンプのレビュー【電動ポンプの最適解】
先日、電動ポンプを新調。 2023年から愛用していたエーモンの電動ポンプから、キジマのJP03に買い替えたんだけど・・・ めっちゃ良い！今度こそ、フロアポンプ捨てられ... -
【検証】Apple Watchの心拍計は正確なのか？？ガーミンと比較してみた。
こんにちは、はるそめです。 普段のトレーニングでは、ガーミンのプレミアムハートレートセンサー（通称：乳バンド）で心拍数を計測してるんだけど、ここ最近、Apple Wa... -
2025年に買ってよかったもの9選【トレーニング頻度向上】
こんにちは、はるそめです。 気がつけば1月3日。箱根駅伝も終わって、年末年始休暇の終わりが見えてきた。ってことで恒例の、買ってよかったものブログを書こうと思う。... -
シマノGRXからSRAM APEX XPLRに乗り換えた結果【インプレ】
こんにちは、はるそめです。 僕の初めてのロードバイクは、2012年にヤフオクで落札した、FELT F95。付属していたコンポはMicroshiftの9速。その翌年にはカーボンバイク... -
はるそめ的Amazonブラックフライデーで買っとくべき商品20選
こんにちは、はるそめです。 現在、Amazonでブラックフライデーセールが開催中。11月24日0時が本番スタートなんだけど、現在、Primeメンバー向けの先行セール中。 セー... -
【実験】Vittoria Terreno Dryの31cと33cを、手持ちのホイールで実測した話。
シクロクロッサーなら悩むかもしれない、"タイヤ幅33mmルール"。 実はこれまで全く意識したことがなくて、、、市販のシクロクロス用タイヤを持ってるホイールに装着して...
