はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーが嫁と一緒に子育てと自転車レースを頑張るブログ。

2019年 とりでクリテ エリート。即死w

今年で5回目の参戦となる、とりでクリテへ。エントリーリストを見ると、過去最高レベルに強い人だらけ。足切りをある程度覚悟しつつ、茨城県は取手市へ。

 

春のとりでクリテリウム エリート

項目今回
2019年
前回
2018年
前々回
2017年
前前々回
2016年
クラスエリートエリートエリートエリート
順位DNF4位/244位/248位/24
トップとの差-10Lap44秒22秒2分2秒
レース前CTL82599389
レース前TSB-8+16-7-10
平均パワーAP220wAP222wAP239wAP250w
NPNP248wNP249wNP260wNP263w
平均心拍数172bpm176bpm171bpmN/A
最大心拍数178bpm189bpm194bpmN/A
平均ケイデンス100rpm100rpm102rpm97rpm

半分も保たず死亡。ていうか、このコースで入賞した事があるなんて、信じられない。。。

 

前回のレース記事


 

今日の機材

  • フレーム:Vigorelli Road
  • ホイール&タイヤ:F6R + Vittoria Corsa G+

 

レース前

特に時間も調べず、1時間前に会場入り。試走できたら良いな〜。程度に考えてたら、「おためし60分エンデューロ」なるレースをやってて、できず。

(毎年のように出てるし、大丈夫でしょ〜って思ってたら、今年から舗装が変わってて大丈夫じゃなかった。)

 

とりあえず、20分ほどケイデンス高めでローラー回して、レースへ。

 

レース。



1周目:2分29秒 NP322w

2周目:2分18秒 NP271w

3周目:2分28秒 NP206w

4周目:2分42秒 NP195w

5周目:2分30秒 NP217w

6周目:2分30秒 NP228w

7周目:2分23秒 NP244w

ギリギリまでアップしてたので後ろ目スタート。(失敗①)

スタートして、とりあえず10番手ぐらいに上がると、初っ端からアタックが。足を使いたくないので、そのまま集団の流れに身をまかせることにする。(失敗②)

すると、みんなワラワラと反応し始め、両側から後ろの選手も上がってくる。で、ズルズル後退。1コーナーへの侵入は集団後方になってしまった。。。

で、試走してない分攻められず(失敗③)、前と微妙に間が空いて埋めるのに足を使う。コース後半の連続コーナー区間で、前の選手がコーナーでその前の選手と自転車3台分ぐらい離されてから踏み始める感じので、さらに足を使う。(ここにいる自分が悪い。)

で、2周目で千切れ、レース終了。

あとは、後ろの集団に吸収されて完走を目指すも、たった7周(レースは17周)で降ろされた。あー、しょっく。

 

反省。

とりあえず、クリテリウムの走り方を完全に忘れてた。正確には、フィジカルの弱い人間のクリテリウムの走り方。か。

スタートは最前列にして、成り行きで良い位置行けるとこにいないといけないし、序盤は足使ってでも前に行かないと行けないし、コーナーがカギになりそうなコースはちゃんと試走しとかないとダメだし。

5分のCPが300wちょいのくせに、レース開始3分で300wちょい使ってたらそりゃあかんわ。と。頭をロードに切り替えないとなぁ。次は頑張ろ。(そもそも、勝負する権利のないフィジカルじゃん。と言ってしまえばそれまでなんだけど、ただ、もうちょっとやりようはあったよなぁ。と。)

 

レース後

想定外に早くレースが終わった(笑)ため、ちょっと離れてるけどばんどう太郎へ。

そのまま、市川市動植物園に向かったものの、2歳児が寝たのでそのまま帰宅。

 

次のレースは明日のアワーディスタンス。5万円完成車ピストだし、、、練習。って感じ。その次は再来週のツールド八ヶ岳。これも練習だから、その翌週のJCRC群馬が本当の次戦。がんばろー。

about me / プライバシーポリシー

Copyright © 2012-2017 はるそめロードバイク日記 All Rights Reserved.