トレーニング記録– category –
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トレーニング記録
2017年12月の自転車トレーニングまとめ。
2017年最後の月が終了。ってことで、12月を振り返ってみましょう。 【2017年12月サマリデータ】 月間走行距離1,561km 月間走行時間61時間 月間ウェイトセッション... -
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2017年52週目の自転車トレーニングまとめ。
束の間の独身生活が終わり、2017年が終了。ブログの更新や練習が捗るけど、1人ってさみしいわ。帰ってきた時、朝起きた時、誰もいない悲しさよ。 【2017年52週目サマ... -
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2017年51週目のトレーニング記録。朝練生活もこなれてきた感。
今週も終了。残り1週間で2017年も終了です。 ようやく、転職によるジテツウスタイルから朝練スタイルへの変化にも慣れてきた。練習ない日でも、とりあえず5時には目が覚... -
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2017年50週目の自転車トレーニングまとめ。
50週目が終了。今年も残すところ2週のみ!?今年の目標だった、C2表彰台を2017年最後のシクロクロスで獲れてよかった。 【2017年50週目サマリー】 テーマ 冬トレ。ウ... -
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2017年49週目の自転車トレーニングまとめ。
今週も1週間が終了。レース日の夜に、子供を寝かしつけてブログを書きながら飲むプレモルがさいこーっす。家でビールはレース日の夜しか基本飲まないから、よけい美味い... -
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2017年48週目の自転車トレーニングまとめ。
いよいよ12月に。そして、残りはちょうどあと4週。この記事をあと4回書くと、新年。はやいなぁ。 【2017年48週目サマリー】 テーマ 筋持久力と筋トレ 走行距離 216km ... -
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2017年11月の自転車トレーニングまとめ。おきなわと冬トレーニング。
おきなわ月間な11月も、今日で終わり。また、11月から新しい職場に転職したので、ちょうど1ヶ月働いたことになる。 だいぶ職場にも慣れてきたので、12月からはもっと練... -
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2017年47週目の自転車トレーニングまとめ
「来シーズンが最後になる可能性って結構あるんじゃないか。」練習中にふと思った。例えば2人目ができたら?しかも双子だったら?仕事が死ぬほど忙しくなったら?辞める... -
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2017年46週目の自転車トレーニング。
今週は、予想以上の筋肉痛に悩まされた1週間だった。 【2017年46週目サマリー】 テーマ基本OFF時々ジム 走行距離94km 走行時間3時間30分 予定TSS300 実績TSS158 ウ... -
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2017年45週目の自転車トレーニングまとめ。ツール・ド・おきなわWeek終了。
ツール・ド・おきなわWeekが終了。また、おきなわにむけた52週間が始まります。 【2017年45週目サマリー】 テーマおきなわ! 走行距離318km 走行時間9時間52分 予定...