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トレーニングログ
【2025Week50】全日本シクロクロス終了
こんにちは、はるそめです。 今週も、1週間を振り返る。 初めての全日本シクロクロスは手も足も出ず惨敗 先週末は、初挑戦の全日本選手権シクロクロス。MM35-39に出場し... -
トレーニングログ
【2025Week49】週7コールドシャワー・週6朝練・週6筋トレ
こんにちは、はるそめです。 振り返りブログは月ベースにするって方針変更したものの、やっぱり週ベースにすることにした。先週何したかあんまり覚えてないのに、先月何... -
トレーニングログ
【月刊はるそめ通信2025年11月号】M1昇格とカートレースシーズン終了
こんにちは、はるそめです。 今までは毎週トレーニングの振り返りと称してブログっぽい内容を書いてたんだけど、毎週書くと大変&毎日のトレーニング内容なんて需要ない... -
トレーニングログ
【2025Week46】”トレーニングのつもりでレース”は甘えか
こんにちは、はるそめです。 先週末の関西シクロクロス第3戦・美山向山で優勝し、M1カテゴリへの昇格を決めて、シクロクロス目標の1つ目を達成した。ってことで、次の目... -
トレーニングログ
【2025Week45】PCGのオンラインコーチングを半年受けた結果と感想
こんにちは、はるそめです。 下記ブログの通り、週末の関西シクロクロス第3戦 美山向山 M2Aで優勝し、直近の目標だった"M1昇格"を達成。 M2で優勝、そしてM1でトップ争... -
メンテナンス
割れたカーボンフレームをDIY修理した話。【意外と簡単&安い】
先月の2025-2026シクロクロスシーズン開幕戦の落車で、メインシクロクロスバイクであるRidley X-Nightのシートチューブにクラックが入ってしまった。 ぐるっと0.8周ぐら... -
トレーニングログ
【2025Week44】シーズン中も筋トレすべき?
こんにちは、はるそめです。 先週、鎖骨のレントゲンを撮ってもらって無事(?)全力筋トレ解禁&今週はレースが無いってことで、今週は久しぶりに脚トレとしてブルガリ... -
トレーニングログ
【2025Week43】シクロクロスシーズンイン
こんにちは、はるそめです。 待ちに待った、シクロクロスシーズンがスタート。初戦で最後尾から優勝することだけを考えて、PCG南部コーチのコーチングを受け、トレーニ... -
トレーニングログ
【2025Week42】全国大会終了
こんにちは、はるそめです。 2025年のターゲットレースとしていた”SLカート全国大会”が終了。結果は下記のとおり。 タイムトライアル:総合8位予選ヒート1:グループ4位... -
トレーニングログ
【2025Week41】全国大会1週間前
こんにちは、はるそめです。 いよいよ今シーズンの最重要レース、"SLカート全国大会"まで残り1週間。 今シーズンの鈴鹿の結果は下記の通り、10年ぶりに復帰した2021年に...
