トレーニング記録– category –
-
トレーニング記録
2018年6週目の自転車トレーニングまとめ。
まだまだ寒い、2018年の6週目。ちょっと、流れが良くなってきたかな?ここを底にして、上げていくぞー。 【2018年6週目サマリー】 テーマ ウェイト2回と500TSS。 ... -
トレーニング記録
2018年5週目の自転車トレーニングまとめ。
今週から2月に突入。サイテーだった1月の流れを断ち切るために重要な1週間。あ、あと、弱ペの手嶋vs足木場熱かったなー。 【2018年5週目サマリー】 テーマ冬トレ10... -
トレーニング記録
2018年1月の自転車トレーニングまとめ。2018年の滑り出しはサイテー。
2018年最初の1ヶ月はサイテーな1ヶ月でした。体調不良で思うように練習できず、レース結果も内容もダメダメ。2月から切り替えて、4月のシーズンインに向けて上げていこ... -
トレーニング記録
2018年4週目の自転車トレーニングまとめ。大雪で実走ほぼ無し。
月曜日に関東を襲った大雪の影響で、ロードの実走は一切できず。2018年は全然うまくいかない。来週から切り替えないと。 【2018年4週目サマリー】 テーマ冬トレ。... -
トレーニング記録
2018年3週目の自転車トレーニングまとめ。風邪にヤラレた1週間。
今週は風邪に台無しにされた1週間。 【2018年3週目サマリー】 テーマ冬トレ 走行距離3km 走行時間26分 筋トレ1時間30分 総練習時間1時間56分 予定TSS- 実績TSS10 1... -
トレーニング記録
2018年2週目の自転車トレーニングまとめ。
2週目終了。今週が実質の2018年トレーニングスタート。嫁が見てて楽しい時間、1歳児が耐えられる時間。ってのを鑑みて、今年は2時間以下のレースをメインにやっていこう... -
トレーニング記録
2018年1週目の自転車トレーニングまとめ。
ここ最近の弱虫ペダル(チャンピオン連載の方)が熱すぎる。長ったらしくて、普段は読まないんだけど、手嶋さんが活躍するあたりは毎週読んでる。あー、来週が楽しみ。... -
トレーニング記録
2017年12月の自転車トレーニングまとめ。
2017年最後の月が終了。ってことで、12月を振り返ってみましょう。 【2017年12月サマリデータ】 月間走行距離1,561km 月間走行時間61時間 月間ウェイトセッション... -
トレーニング記録
2017年52週目の自転車トレーニングまとめ。
束の間の独身生活が終わり、2017年が終了。ブログの更新や練習が捗るけど、1人ってさみしいわ。帰ってきた時、朝起きた時、誰もいない悲しさよ。 【2017年52週目サマ... -
トレーニング記録
2017年51週目のトレーニング記録。朝練生活もこなれてきた感。
今週も終了。残り1週間で2017年も終了です。 ようやく、転職によるジテツウスタイルから朝練スタイルへの変化にも慣れてきた。練習ない日でも、とりあえず5時には目が覚...