トレーニング記録– category –
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2018年33週目の自転車トレーニングまとめ。良い感じ!
33週目が終了。今週はよく練習できた。上出来!心地よい疲労感の中、月曜朝の出勤中にブログ更新するの、好きw 【2018年33週目サマリー】Stats テーマ 筋トレ2回と... -
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2018年32週目の自転車トレーニングまとめ。
32週目が終了。先週末のAttack299疲れを引きずりながらも、しっかり練習できた1週間。ようやく、良い流れが出来てきたかも。 【2018年32週目サマリー】Stats テー... -
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2018年31週目の自転車トレーニングまとめ。
31週目が終了。今週は水曜〜日曜まで、ちゃんと練習できたし、Attack299のおかげて700tss/w超えたし、今週は良かったんじゃないかと。疲れを引きずらずに、来週も練習で... -
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2018年7月の自転車トレーニングまとめ。今月もうまくいかず。
暑い7月が終了。いや、8月も暑いんだろうけど。7月は熱中症、葬式、風邪でグダグダ。レースも4レース中2レースをDNS。フラストレーションの溜まる1ヶ月だった。来月から... -
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2018年30週目の自転車トレーニングまとめ。このリズムで積み重ねる。
30週目が終了。9月頭までレースが無いので、これからの1か月ちょいの生き方が2018年後半戦に効いてくるはず。しっかり練習して、上げていきたいなと。 【2018年30... -
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2018年29週目の自転車トレーニングまとめ。これにて2018年前半戦が終了。
1歳児からもらったウィルスが本気出して39度発熱。20代最後の回復力が本気だしてなんとか大田原クリテとやいた片岡ロード完走。そんな29週目を振り返る。 【2018年... -
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2018年28週目の自転車トレーニングまとめ。今年は上手くいかないなあ。
28周目が終了。まだ7月中盤なのに、既に猛暑日。そして、急な義祖父の訃報によって、楽しみにしてたJBCF石川をDNS。残念。 【2018年28週目サマリー】Stats テーマ... -
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2018年27週目の自転車トレーニングまとめ。平日だけならこんなもんか。。。
27週目が終了。今週も、ここ最近定番だけど、思うようにボリューム稼げず。土日がキャンプで乗れず、練習は平日のみ。平日だけならこんなもんか。。。と。とりあえず、... -
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2018年6月の自転車トレーニングまとめ。
6月が終了。春先の絶不調から、5月でだいぶ上向きになり、6月頭のレースではそこそこのリザルト。ただ、残念ながら、仕事が忙しくなったり、1歳児を優先すべき状況が多... -
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2018年26週目の自転車トレーニングまとめ。落車と熱中症でふりだしに戻る。
26週目が終了。そう、2018年の半分が終了。。。!今週はなかなか厳しい一週間になった。水曜日の朝練で落車してしまい、週末に熱中症。コンディションもPMCもガタガタ。...