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奈良で家買ってきた。【2023Week39】
突然だけどタイトルの通り、奈良県で家買ってきた。予定では11月末から奈良県民ですw 今の会社がフルリモートで、別に関西に住んでも良いってことで、思い切って奈良県... -
お久しぶりです。ぼちぼちブログ復活させたいなと。【2023Week38】
2年ぐらい、毎週欠かすことなく更新していたWeekly記事も、一度更新をストップするとなかなか再開できない。「忙しいから来週からにしよう。」と何度も何度もリスケした... -
CTL一桁で挑む、”18th Attack!299″
先週日曜日、毎年恒例のAttack!299に参加してきた。 Attack!299は、サイクルクラブ3UPさんが主催するライドイベント。ルートは飯能から麦草峠まで、酷道と名高い国道299... -
また鎖骨折れた？→2回連続偽関節骨折
今、病院でこのブログを書いてる。 先週、5月1日の診察をもって、長かった鎖骨骨折治療が完了。再スタート！ ってブログにもTwitterにも書いてたんだけど、昨日、ベンチ... -
鎖骨骨折から2年半。ついに、完治【2023Week18】
長かった・・・。 レース中に鎖骨を骨折して2年と半年。ようやく、完治。いや、まだ、実は偽関節になっててまた重いもの持ったら折れるかもしれないけど、、、診断上は... -
CTLが16まで落ちた結果【2023Week17】
ただの人になった٩( 'ω' )و 4月17日週にようやく、鎖骨プレートを抜釘。今度こそ、偽関節にならず治ってほしい・・・。そして今週、ちょうど良い区切りかなとTrainerRoa... -
今度こそ再始動【2023Week13】
3週間ぐらい前のWeekly記事で、「今週から再始動！」って書いて意気込んではいたものの、結局仕事が忙しくて再始動にならずほぼノーライド。先日の茨城CXでのあまりの醜... -
シクロクロスシーズン終了【2023Week12】
週末の泥の茨城シクロクロス涸沼にて、今シーズンのシクロクロスシーズンが終了。結果は記事に書いた通り、最下位と、過去最低レベルな締めくくり。 鎖骨偽関節による再... -
久しぶりの実走、そして花粉症との戦い。【2023Week11】
水曜日、1ヶ月半ぶりにキノ朝練に参加。 鎖骨骨折による離脱から復帰した時より、ブランクある状態だったんだけど、久しぶりに乗るとロードバイクの前傾っぷりにびっく... -
CTL24からの再スタート【2023Week10】
ついに、CTLが24まで低下。 相変わらず仕事が忙しいんだけど、「どんなに忙しくても、本気で詰め込んで生産性上げれば30分〜1時間ぐらい確保できんだろ？甘えてんじゃね... -
今週もノーライド【2023Week9】
だんだんと暖かくなってきて、花粉は飛んでるけどライドするには気持ち良い季節になってきた。・・・ものの、相変わらず仕事が忙しすぎて全く自転車に乗れていない。い... -
カートレースシーズンインと今シーズンのレース活動【2023Week8】
週末の開幕戦でいよいよ、2023年のカートレースシーズンがスタート。 結果は14位と惨敗。ただ、原因はなんとなく判明してるので、第2戦までの計6日間のテスト走行で改善... -
ノートレーニング、そしてお台場の砂に沈む。【2023Week6】
色々と詰め込みすぎて、パンク寸前。詰め込んだ分、何か辞めようと、実は、このウィークリーまとめを辞めてしまえ！と先週書かなかった。（きっと、気づいた人はいない... -
カートレースシーズンがスタート！【2023Week4】
走行距離51km走行時間2時間2分筋トレ0分総練習時間2時間2分設定FTP218wTSS123tss週末CTL49(-6) 1/23(MON) Rest Day 1/24(TUE) Rest Day 1/25(WED) Rest Day 1/26(THU) ... -
遅めのスキーシーズンインとトレーニング。【2023Week3】
走行距離218km走行時間6時間36分筋トレ1時間総練習時間7時間36分設定FTP218wTSS555tss週末CTL55 (+4) 1/16(MON) 筋トレ アブローラー: 膝コロ 12-12-12-12reps 1/17(TUE... -
筋肉成長中【2023Week2】
走行距離130km走行時間6時間31分筋トレ2時間50分総練習時間9時間21分設定FTP218wTSS399tss週末CTL51 1/9(MON) チーム練 - 物見山へホットココア飲みに行く練習: 2時間28... -
ビチアモ脱毛デビューとシクロクロス千葉【2023Week1】
走行距離155km走行時間6時間5分筋トレ1時間30分総練習時間7時間35分設定FTP231→218wTSS372tss週末CTL50AI様に「お前乗れてないし、FTPマイナス13wattな！」って言われた... -
1年の終わり。再始動。【2022Week52】
あけおめ、ことよろ！2023年が良い1年になるよう、仕事もトレーニングもがんばりましょう。って事で、2022年最終週のトレーニングまとめでございます。 今週のトレーニ... -
ここ最近のサプリメントルーティンについて【2022Week51】
定期的にやってくる俺的サプリメントブーム。マイプロテイン、アルプロン、Activike、DNS、等々、、、。色々と試した結果、現在飲んでるのは下記に。 タイミングサプリ... -
自転車へのモチベが低迷中？【2022Week50】
仕事がマジで忙しくて、Weeklyブログ書くのが金曜日になってしまった。いや、正確には、"モチベが低くて忙しい中でもなんとかしてブログを書こうと思えなかった。"が正... -
敗北が自分を強くする、、、？【2022Week49】
初のシリーズチャンピオンのかかった週末の鈴鹿最終戦はスタート直後1コーナーで追突されてリタイア。 不運と言えば不運なんだけど、決勝8番グリッドを取ってしまった自... -
欲しくても買えないシクロクロスバイク【2022Week48】
やばい！今週は忙しすぎて、ほとんどトレーニングできず。この間のJCF CXの惨敗とここ最近の忙しさから、来年1月の全日本シクロクロスMM35はパスするつもり。 そんな中... -
引退の検討と先送り【2022Week47】
忙しい・・・！カートを続けるために仕事を詰め込みまくった結果、物理限界を突破しそう。それでも、全日本シクロクロスMM35をモチベになんとか頑張ってこれたんだけど... -
先週もレース今週もレース来週もレース再来週もレースその翌週もr・・・（ry【2022Week46】
何気に2022年も残すところ6週間。そして我が家、年末にかけて毎週レース。ていうか、11月5日の幕張シクロクロスから12月25日の湘南シクロクロスまで、8週間連続。 11月5...