トレーニング– category –
-
トレーニング記録
2018年27週目の自転車トレーニングまとめ。平日だけならこんなもんか。。。
27週目が終了。今週も、ここ最近定番だけど、思うようにボリューム稼げず。土日がキャンプで乗れず、練習は平日のみ。平日だけならこんなもんか。。。と。とりあえず、... -
トレーニング記録
2018年6月の自転車トレーニングまとめ。
6月が終了。春先の絶不調から、5月でだいぶ上向きになり、6月頭のレースではそこそこのリザルト。ただ、残念ながら、仕事が忙しくなったり、1歳児を優先すべき状況が多... -
トレーニング記録
2018年26週目の自転車トレーニングまとめ。落車と熱中症でふりだしに戻る。
26週目が終了。そう、2018年の半分が終了。。。!今週はなかなか厳しい一週間になった。水曜日の朝練で落車してしまい、週末に熱中症。コンディションもPMCもガタガタ。... -
トレーニング記録
2018年25週目の自転車トレーニングまとめ。ツールドかつらおWEEK。
かつらおウィークの25週目が終了。今週も、練習時間をうまく作れず、ボリューム少な目。 【2018年25週目サマリー】Stats テーマTSS稼ぎつつ、ツールド葛尾を楽し... -
トレーニング記録
2018年24週目の自転車トレーニングまとめ。ボリュームを稼ぐ週(失敗)
24週目も終了。今週はボリューム増やすぞ週のつもりだったんだけど、終わってみると大したことなく。朝だけじゃなくて、夜もしっかり練習する習慣をつけないとあかんな... -
トレーニング記録
2018年23週目の自転車トレーニングまとめ。JBCF那須2Daysウィーク。
那須2Daysウィークな23週目が終了。両日、納得の結果で良かった。先週今週と、思うように練習できなかったからどうなることかと。。。あと、いよいよ梅雨突入。強い心で... -
トレーニング計画
3本ローラーのトレーニングメニューと環境を整える。もうすぐ梅雨だし。。。
ここ最近、仕事が忙しくなってきて、室内練で済ませないといけない事が増えてきた。 転職前は自転車通勤でローラーなんてレース前のアップ以外で乗る事はほとんどなかっ... -
トレーニング記録
2018年22週目の自転車トレーニングまとめ。犬吠埼ウィーク。
犬吠埼ウィークな22周目が終了。思うように練習ボリュームは積めなかったけど、ま、今週はこんなもんでしょ。 【2018年22週目サマリー】Stats テーマ 犬吠埼に合わ... -
トレーニング記録
2018年5月の自転車トレーニングまとめ。
5月が終了。漸く、2018年も調子が上がってきて楽しくなってきた。仕事がちょっと忙しくなってきたけど、上手いことやろう。人生のテーマは家庭と競技と仕事の高いレベル... -
トレーニング記録
2018年21週目の自転車トレーニングまとめ。ボリューム稼げず。
レースの無い週。思いっきり練習してCTL上げようと思ってたけど、うまくいかなかった。ま、来週からまた頑張るかー。 【2018年21週目サマリー】Stats テーマとにか...