はるそめ– Author –
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トレーニングタイヤの最適解は、シクロクロス用タイヤ？【Vittoria Terreno Dry】
こんにちは、はるそめです。 突然ですが・・・ 登り坂を長くする魔法を思いついた！← というのも、2023年に埼玉県から奈良県に引っ越してきて以降、毎朝のトレーニング... -
【2025Week34】回復・・・週？PCG流の回復週は一味違う模様。
こんにちは、はるそめです。 今週はPCGの南部コーチのコーチングを受け始めてから初の回復週！毎日軽く乗ってひたすら回復する・・・かと思いきや、思ってた回復週とは... -
【Week33】リムブレーキvsディスクブレーキ
「リムブレーキvsディスクブレーキ」 4年前ぐらい？に自転車業界を二分した気がする危険な(?)テーマ。 当時は「ロードバイクにディスクブレーキなんて不要！買い替え需... -
【2025Week32】レースウィーク！カートレースin鈴鹿Rd3
先週末はレースウィーク。鈴鹿カートレースの第3戦。 1戦目8位、2戦目7位。シリーズランキング的にも、10月の全国大会に向けた流れって意味でも、絶対結果を出したい夏... -
ディーラーに言われるがまま車を車検に出してしまったので、かかった費用を反省する。
こんにちは、はるそめです。 先日、愛車のダイハツ・ウェイク（中古・事故車）の2回目の車検を情弱丸出しでダイハツディーラーに言われるがままの内容で依頼しまったの... -
【2025Week31】プール翌日でも旅行中でも朝練はやる。
今年のテーマは"トレーニングのルーティン化"。 ってことで、朝起きてからトレーニングするまでの流れだったり、多少忙しくても、余裕がなくても朝練を飛ばさない。結局... -
【2025Week30】コーチとCXシーズンインに向けたトレーニングプランを相談した。
シクロクロスシーズンインまでいよいよ、残り9週間。ってことで先日、コーチングをお願いしているPCGの南部コーチとシーズンインに向けたトレーニング方針を相談。 結論... -
【2025Week29】目標達成に必要なタスクにどれだけ時間を投入できるか。
ここ1年ぐらい、日々意識してる公式がある。確か、まこなり社長の言葉。 "成果＝投下時間×生産性" 天才は少ない投下時間でサクッと結果を得ることができるけど、我々凡... -
【2025Week28】どんなに忙しくても、トレーニングを継続するには？？
こんにちは、はるそめです。 2025-2026シクロクロスシーズンの初戦、もみじCXまであと10週間。時間があるようで無い中、ぎっくり腰で練習できなかった2週間半を取り戻す... -
【2025Week27】今シーズンのシクロクロススケジュールについて
Cross is Comming !! 先日AJOCCウェブサイトで今シーズンのレーススケジュールが発表された。いよいよ！って感じ。今の所の参戦予定は下記のとおり。 9/21もみじCX#110/...
