30分程度でできるローラー台トレーニングメニュー。【2020年版】

2019-2020 稲城クロス オープン。最後はブロガー対決。

World Masters Games 2021 KANSAIにエントリー！【ターゲットレースが決まった。】

2019-2020 湘南シクロクロス第3戦 中井 C2。2戦連続取っちゃいけない順位。

【今更3本ローラー？】GROWTAC GT-Roller T1のインプレ【マジで最高！】

2019-2020 茨城シクロクロス第4戦 ふれあいの里 C2。豆腐メンタルで昇格も表彰台も逃す。

【人柱】Wheelrightで激安フレームを買ってみた話。【海外通販】

2020年川島町クリテリウム（埼玉車連ステージレース第2戦） 上級クラス。チームプレイ的な。

PRIME Primavera カーボンステムのインプレ【コスパ最強1万円台のカーボンステム】

2019-2020 湘南シクロクロス第2戦 開成 C2

ピストバイククリテ事始め。

2019-2020 シクロクロス千葉 C2。新年1発目はマジで乗れてない日。