-
サマリー
2017年のJCRCロードシリーズ参戦まとめ
先日のJCRC群馬で今年のJCRC参戦が終了したのでまとめを。まとめの前に。。。やっぱり、JCRCは良いレースです。ただ、せっかくシリーズ戦にするんなら、下総のカテゴリ... -
プロテイン・サプリメント
マルトデキストリン(粉飴)で補給食を自炊してみた。
普通に買うと、結構高い補給食。メイタンのサイクルチャージなら315円で116kcal、Powerbarのパワージェルだと270円で120kcal、グリコのパワーセコンドだと200円で165kca... -
トレーニング記録
2017年41週目の自転車トレーニングまとめ。沖縄まで1ヶ月切った。
いよいよ沖縄まで1ヶ月を切りました。来週から3週間の強化期を挟んでいよいよターゲットレース。が、週末のJCRC群馬で自信は吹っ飛びました。w 【2017年41週目サマ... -
ロードレース
2017年 JCRC第5戦 群馬 SAクラス
今シーズン最後のJCRCへ。例年10月のJCRC群馬は距離が長く、沖縄前って事で速い人がたくさん出てくる。今年も例のごとく、SAクラスは102kmでメンツも濃い。 レース前日... -
メンテナンス
ヒラメっぽい、GORIX ポンプヘッドのインプレ
我が家で使っているBirdsmanのフロアポンプ、どうも延長バルブとの相性が悪くて、F6Rに空気入れてる最中にすっぽ抜ける。時間の無駄な上、あまりにもイライラさせられる... -
トレーニング計画
転職することになり、ジテツウやめることになったので練習プランを再考する。
来月から新しい職場へと転職することとなった。人生初の転職なので、不安がいっぱい。何が不安って、練習時間がちゃんと確保できるかどうかが。。。 以下の理由から、ひ... -
シクロクロス
2017年 茨城シクロクロス第2戦 小貝川ステージ C2:帰り道にフレーム購入ww
今シーズン2戦目のシクロクロス、茨城シクロクロス小貝川ステージへ行ってきました。今年からUCIレースのカテゴリー2になるとのことで、盛り上がってました! 【2017年... -
トレーニング記録
2017年40週目の自転車トレーニングまとめ。あんまりTSS稼げず。
今年も残り12週。(あれ、というか、この週の数え方合ってる?) 【2017年40週目サマリー】 テーマ:できるだけTSSを稼ぐ週3週目走行距離:362km走行時間:12時間8分... -
機材インプレ
CinelliのVigorelli Roadを注文!ここ数年で最も欲しいと思ったフレーム!
先日、こんなツイートをした。 https://twitter.com/harusome_f5/status/911923296748187648 にも関わらず、フレームを注文した(爆) ま、まぁ、レースのためにではな... -
機材インプレ
ステム難民。0度で硬い、120mmなステムが欲しい。
レースバイクに付けてる通称ヒゲハンドルことBP4のポジション出しで、ステム難民中。バートップからブラケット部まで54mmも落差がある上に、ショートリーチだからステム...