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メンテナンス
Microlon(マイクロロン)でチェーンとかスプロケとかコーティングしてみた話。
この間コムリンに行った時、店長から「試してみてよ!」と貸してくれたマイクロロンのメタルトリートメントスプレー。嫁に臭いと言われながら、コーティングしてみたの... -
トレーニング記録
2018年16週目の自転車トレーニングまとめ。
16週目が終了。毎年、この時期はレースでもソコソコ走れて楽しい時期なんだけど、今年はあかん。ぜーんぜんあかん!w 【2018年16週目サマリー】Stats テーマ 来週... -
ロードレース
2018年 JBCF鴨川クリテリウム E1。開幕3戦連続DNF。
今期3戦目のJBCF。ここまでの調子的に、完走できれば御の字。 【前回の記事で復習】 前回は半分で足切りだった。ストップアンドゴーなコースなので、ホイールはレーゼロ... -
トレーニングツール
vivoシリーズを4台使った僕のGarmin vivomove hrのインプレ。自転車乗りにとってベストな選択か!?
vivomove hrを使い始めて3.5ヶ月が経過。良い所悪い所が見えてきたので、インプレ記事を書こうかなと。 以下、届いてすぐの記事。 【僕がvivoシリーズにこだわっている... -
トレーニング記録
2018年15週目の自転車トレーニングまとめ。まだまだ。
15週目が終了。ちょっとずつ、パフォーマンスは上がってきてる感はあるけれど、まだまだ通用するレベルには達してない感じ。朝練と夜のウェイトで効率よく上がって行く... -
ロードレース
2018年 JCRC第2戦 群馬CSC SAクラス:絶不調から不調ぐらいにはなった。
土曜日キャンプからのレースにしよう!ってことで、午後開催のSAクラスにエントリー。残念ながら、春の嵐到来で強風&雨ってことで、キャンプは中止。レースは開催って... -
トレーニング記録
2018年14週目の自転車トレーニングまとめ。ちょっと上がってきた?
14週目が終了。なんと、もう2018年の3分の1を消化。早いな〜。コンディション的には、少しずつ上がってきた感ある。この調子で積み重ねていって、東日本ロードでどうな... -
トレーニング記録
2018年3月の自転車トレーニングまとめ。
3月が終了。新年度です。といっても、変わることと言えば、保育園のクラスぐらいだけど。あと1か月、花粉と戦えば、鼻水から解放される。。。 2018年のテーマ:2時... -
トレーニング記録
2018年13週目の自転車トレーニングまとめ。
絶賛不調中な13週目が終了。東日本ロードまであと4週。どこまでやれるか! 【2018年13週目サマリー】Stats テーマ ウェイト2回と600TSS稼ぎつつ、JCRCちゃんと走る... -
ロードレース
2018年JCRCシリーズ第1戦 修善寺 EDクラス:不調なりの結果
絶賛絶不調な中、JBCFで散々だった修善寺で再度レースをしに行くエイプリルフールな4月1日。 1週間前のロング練では、横松峠&定峰峠で過去最遅なタイムを記録し、前日...