はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーがせっせとおきなわ市民210km入賞&JBCF E1クラス入賞目指して頑張るブログ。ロードレースやシクロクロス、トラックレースも。

BH G7proがいよいよ登場らしい

実はこれまで、BH G6シリーズのフレームを4台乗り継ぎ、現在G6の赤色と青色の2台所有している私。 ちなみに私のG6の歴史(笑)は、、、 G6を購入。レースバイクに。→1年半ぐらい使用。落車も多数で乗換検討 検討した結果、もう一度G6を購入(笑)→数か月でフ…

JBCF石川サイクルロードレース E1 絶不調からのお千切れからの足切りDNF

今日はJBCFの石川サイクルロードレースでした。 2週間前の広島での落車と軽い熱中症、1週間前の筑波8耐での追い討ち熱中症で、調子は最低。ジテツウ帰り道で50分L3すら維持できないレベル。 お話にならないだろうなと思いつつ、急に調子が良くなることを祈っ…

vivosmart J HR+ を1年間使ったのでレビュー

vivosmart J HR+を使い始めて約1年が経過したので、ここらでレビューを。(自転車乗り視点で) ちなみに、使い始めてからはほぼ毎日(たまに、充電してそのまま忘れる)使っていました。お風呂入ってる間に充電する感じ。 色々不満はあるものの(後述)、な…

筋膜リリースや自転車トレーニング、筋トレに最適な時間帯はいつか?

最近Kindle Paperwhiteをゲットして、読書にハマり気味。そんな中、自転車トレーニングやコンディショニングに役立ちそうな内容が「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」という本にいくつかあったので、簡単にまとめてみる。 脳のパフォーマン…

ロードレースで落車して湿潤療法で治療した話。せっかくなのでまとめとより良い治療を考える。

先々週末、広島で開催されたJBCF東日本ロードクラシックの下りコーナーで落車し、擦過傷まみれになりました。(下記記事参照)www.harusome-roadbike.com それから8日経過して、大体治ってきたのでその経緯と実施した治療内容(メインは湿潤療法とサプリメン…

非真円ギアなバロックギアを1年間使ったのでインプレ

非真円(楕円みたいなもん。)なバロックギアをなんとなく←導入してから約1年が経過。1年経った今でも引き続き、レースバイクのインナーギアにはバロックギアが付いてます。ってことでインプレ的な事を。 ちなみに、楕円ギアの使用経験は無し。発楕円ギアで…

夏の筑波8耐 3人チームで総合2位

コムリン恒例の筑波8時間耐久。キノさんお仕事で出れないってことで、3人で出るかー!と、クソ暑い中3人チームで。 ちなみに過去の夏の筑波8耐の戦績はこんな感じ。 2013年 RMクラス 10位 2015年 RMクラス&総合 優勝 2016年 RMクラス&総合 優勝 あれ、このブ…

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