こんにちは、はるそめです。
タイトルの通り、人生初のトレラン大会に参戦してきた。トレランどころか、舗装路のランニングですら4km以上走ったことがない状態での参戦。（5km以上走るの、多分、高校の体育以来・・・。）
家の階段の登り降りですら激痛が走る全身筋肉痛状態で書いた、レースブログでございます。
トレイルランナーズカップ大阪箕面2026
今回参戦したトレイルランナーズカップは、トレイルランナーズという新潟県の団体が主催する、トレラン大会。毎年10大会以上開催しているみたいで、そのうち唯一の大阪開催。（翌週は奈良で開催なんだけど、残念ながらカートで出られず。）
距離はロングが7km、ショートが4kmと初心者にピッタリ。ロングは中学生以上、ショートは3歳以上から参加可能で、自分はロング、小学3年生の息子はショートにエントリー。
箕面王滝の滝道沿いにメイン会場があって、会場すぐ近くに良い感じなカフェがあったりお寺があったりと立地は最高。大会運営自体もとても雰囲気が良く、初心者でも参加しやすい。めっちゃ良い大会だった！
タイミング的にはシクロクロスシーズン終了直後で良いし、毎年の恒例行事にしようかと思ってる。
レース：ロング7kmの部
さて、レース当日。今回も嫁氏＆小学3年生の息子と共に参戦。
大会専用駐車場はないので、箕面駅周辺のコインパーキングに車を停めて、歩いてメイン会場へ。メイン会場までの道が既にトレイル。
気分よく歩いていたものの、なかなか会場に到着しないし、参加者らしき人も見かけない。気持ち不安になり始めたタイミングで、大会会場で流れてると思わしきアナウンスが聞こえてきた。下の方からw
丁度そのタイミングで、今回一緒に7kmの部に参戦するE1ライダーなよっすぃーから電話がかかってきて、間違えてメイン会場じゃなくてスタート地点に向かっていたことに気づく。「無駄に登らされた！」と嫁氏に非難されつつ、受付時間ギリギリに会場到着＆受付完了。
今年は毎戦、何かしらやらかしててやばい。歳のせいなのか、ニュータイプの感が働かない。ニュータイプなのに。
そんなこんなで無事（？）、レースの時間。
スタートは、ゼッケン番号順に1人ずつのウェーブスタート。ゼッケン番号はあいうえお順みたいで、101名エントリーで10番目と、前目スタート。渋滞を引き起こしながら抜かれまくる未来しか見えない。
ちなみに今回の目標は、「負傷せず完走すること」。膝と腰を壊して自転車トレーニングに影響を与えないことが重要。ってことで、膝周りと腰回りにしっかりテーピングもしておいた。
スタートから周回コースまでの道は結構急な登りになってる。後ろからガンガン抜かれるんだろうなと思っていたら、意外とそうでもなく、むしろ、前の選手を数名パスしつつ周回コースへ突入。思ったより悪くないかもしれない！
と思ったのも束の間、平坦区間になった途端、前に見えていた選手に千切られ、まるで天然アスレチックのような、道じゃない崖のような区間に突入。しばらく転がるように下ってふと、「これ、道合ってるのか・・・？？」と。立ち止まって前と後ろを確認するも、、、誰もいない。
ミスコースしたっぽい！？
慌てて引き返す。するとしばらくして、前からよっすぃーが集団を引き連れてやってきた。よっすぃーたちもミスコースした模様（いや、俺が巻き込んだ・・・！？）
Stravaで確認すると、このミスコースで5分ロスした模様。
大会要綱の参加資格に「※心身とも健康でコースを迷うことなく制限時間内に完走できること」って書いてあったんだけど、、、満たしてなかったかも、、、。
とりあえずコース復帰し、気を取り直してコースを走り直す。大きく順位を下げてしまったものの、少しずつ前を捉えて抜いて上がる。思ったよりは、走れてそうで、ペースは下記の通り。
| 0-1km | 12:52/km |
|---|---|
| 1-2km | 7:56/km |
| 2-3km | 9:13/km |
| 3-4km | 8:44/km |
| 4-5km | 8:59/km |
| 5-6km | 8:42/km |
| 6-7km | 9:38/km |
登りは意外と前に追いつくんだけど、下りになった途端、置いていかれる。たぶん、トレラン力の差なんだろうな。
にしても、キツい。Apple Watchの心拍計だから若干信用できないけど、最大心拍数は188bpm、平均は175bpmと、シクロクロスレースより高い数値を記録。良い刺激になりそうや・・・。
心肺以上に下りで前腿が限界突破しそうになりつつ、なんとかゴール。
結果は1時間4分50秒で49歳以下男子の部29位/48。ちなみによっすぃーは56分17秒で15位。さすがE1ライダー、はえー！
初めて、4km以上のトレラン走ったけど、想像以上にしんどい。そして、楽しい！また出たい。来年も、出よう。シクロクロスシーズン終了直後でタイミングもバッチリだし。
レース：ショート4kmの部
自分のレース後、よっすぃーとおすすめのカフェでランチ。
そのまま、午後は息子が出場する4kmの部。
父親同様、ほぼノー練習での参戦だけど完走できるだろうか・・・？って不安だったんだけど、終わってみると37分台でゴール。ペースは9:24/kmと、9:15/kmだった自分のペースと大差ない。
しかも、翌日の筋肉痛ゼロな息子に対して、歩行障害レベルで筋肉痛な自分。
やばい、息子に抜かれる日が近づいている・・・。
レース後の悲劇
そんなこんなで初のトレラン大会を満喫し、駐車場で車に荷物を積み込んで精算しようとしたら、表示金額は6,900円。一瞬、何かの間違いかと思ったんだけど、土日祝は最大料金の適用無しってよく見たら書いてあった・・・。やられた。
今日の教訓
「大会情報と、駐車場料金表は注意深く読みましょう。」
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