トレーニング– category –
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トレーニング
中野マッサーのスポーツマッサージ受けてきた。
転職前の最終日に北参道のENNEスポーツマッサージ治療院へ。 ここはでは、あの中野マッサーのマッサージが受けられる。中野マッサーは、2015年にサガンやコンタドールが... -
トレーニング記録
2017年10月の自転車トレーニングまとめ。
ついに、今日で10月が終了。明日から社会復帰。。。ちゃんと復帰できるかな。ちょうどいい節目なのと、沖縄前にってことで、中野マッサーがやっているENNEス0... -
トレーニング記録
2017年43週目の自転車トレーニングまとめ。復調?
群馬2連戦な43週目が終了。早いもので、転職前の夏休み期間もあと2日。あー、働きたくない。← 【2017年43週目サマリー】 テーマ:週前半に乗れるだけ乗る。後半はレ... -
トレーニング記録
2017年42週目の自転車トレーニングまとめ。不調。
今日は日曜日。絶賛台風通過中。早いもので、転職前の夏休み期間も残り1週間とちょっと。仕事してる時と走行距離変わらない。というか少ない。。。想像してた、フリーダ... -
トレーニング記録
2017年41週目の自転車トレーニングまとめ。沖縄まで1ヶ月切った。
いよいよ沖縄まで1ヶ月を切りました。来週から3週間の強化期を挟んでいよいよターゲットレース。が、週末のJCRC群馬で自信は吹っ飛びました。w 【2017年41週目サマ... -
トレーニング計画
転職することになり、ジテツウやめることになったので練習プランを再考する。
来月から新しい職場へと転職することとなった。人生初の転職なので、不安がいっぱい。何が不安って、練習時間がちゃんと確保できるかどうかが。。。 以下の理由から、ひ... -
トレーニング記録
2017年40週目の自転車トレーニングまとめ。あんまりTSS稼げず。
今年も残り12週。(あれ、というか、この週の数え方合ってる?) 【2017年40週目サマリー】 テーマ:できるだけTSSを稼ぐ週3週目走行距離:362km走行時間:12時間8分... -
トレーニング記録
2017年39週目の自転車トレーニングまとめ。予定通りがっつり乗り込み週。
ブルベ終わって子供の寝かしつけ終わって、ビール飲みながら今週を振り返りつつブログを書く。贅沢な時間や。ってことで、今週のまとめ。 そういえば、よく考えるとツ... -
トレーニング記録
2017年9月の自転車トレーニングまとめ。
早いもので9月も今日が最終日。8月のレース無し期間が終わり、ロードシーズンの後半戦&シクロクロスシーズンがスタート。やっぱりレースがあると、毎日やる気が出るね... -
トレーニング記録
2017年38週目の自転車トレーニングまとめ
今週も残すところあと2時間弱。ってことで、今週のまとめ。ちゃんとアウトプットを意識して練習することで、より質の高い練習ができるようになる気がする。(たぶん) ...