はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーが嫁と一緒に子育てと自転車レースを頑張るロードバイクのブログ。

Zwift・インドアトレーニング

Zwift中のDiscordと音楽再生用にAnker Soundcore Liberty Air2を買った。

COVID-19自粛が始まってからというもの、物欲が止まらない。そしてレースが無いから、トレーニング記事かレビュー記事しか書くものが無い。 というわけで今日は、より快適なZwifting Lifeのために買った、新しいワイヤレスイヤホンの記事でございます。(自…

Zwiftのために"もっと"高いサーキュレーターを買い足した。【アイリスオーヤマ PCF-SDC18Tレビュー】

COVID-19パンデミックで外に走りに行けなく(行きづらく)なって約1ヶ月半が経過。GW明けに終わるはずだった緊急事態宣言が5月末まで延長され、まだまだインドアトレーニング主体の毎日が続きそうな雰囲気。まだ5月前半とはいえ、昨日(5月10日)の埼玉県の…

スマートローラー化したGTローラーとパワーメーターのパワー数値比較【GT-ePower vs Stages Power】

今年の1月に購入し、2週間前にスマートローラー化した我が家の3本ローラー、GT-Roller T1。 スマートローラー化した時の記事にも書いたんだけど、「GT-ePowerが出す数値が意外と正確で、パワーメーターの替わりになったりしないだろうか・・・?」なんて淡い…

グロータックの3本ローラー、GT-Roller T1をスマートローラー化した。【スマート3本ローラー!】

今年の初めに購入し、インドアトレーニングのお供に使っていたグロータック社製の3本ローラー、GTローラー T1。スマートローラー化するための別売りキット(GT-ePower-T & GT-eBox)が存在することは知っていたものの、「別に、Zwift内の斜度に合わせて負荷…

Zwift Companion用にレックマウントプラスのスマホホルダーを買った結果。

QOZ(Quality of Zwifting)が大幅に向上した!! The KAITEKI!! 普通のマウントだと汗で操作できない。今週からZwiftのミートアップデビュー。その結果、スマホアプリの"Zwift Companion"をZwift中に使う必要が出てきた。ちなみに、我が家のZwifting環境は3…

6畳の自転車部屋にホームジムを設置したので、費用とか使い勝手とかを書いてみる。

新コロ自粛によって、1年以上通ったエニタイムフィットネスを泣く泣く解約。そして、意を決してホームジム環境整備を決意。6畳の自転車&仕事(勉強?)部屋の模様替えをし、ホームジムセットを注文し、先日ついに、ホームジムが完成した! その結果、6畳の…

Zwift用にWahoo TICKR FITを買った。【腕に巻くタイプの心拍計】

タイトルの通り、Zwiftのために新しい心拍計を購入。 というのも、一部のZwiftレース(特に3R主催のもの)では、心拍計をつけていないとZwift Powerのリザルトから除外され、かつ順位のところに"HR"ってフラグが立つ。別に良いっちゃ良いんだけど、なんか、…

食わず嫌いだったZwiftに1ヶ月課金してみた結果。【アンチZwiftからのZwifter】

過去記事やTwitterタイムライン上で、「Zwiftなんてやらねー!」って言いまくってた私ですが、掌返してZwiftを契約。「とりあえず、1ヶ月だけ課金してみよう!」って事で。キッカケは、COVID-19禍で3月のレースがほとんど中止となってムシャクシャしたから・…

30分程度でできるローラー台トレーニングメニュー。【2020年版】

最近、夜の隙間時間にローラー練をすることが多い。具体的には、夜のオンライン英会話レッスンが終わってから、3歳児をお風呂に入れるまでの約30分。この30分を最大限活用しよう!!って事で、試行錯誤しながら30分でできるいい感じのメニューをいろいろ考え…

【今更3本ローラー。】GROWTAC GT-Roller T1のインプレ。【マジ最高。】

2019年のサイクルモード前に発表され、サイクルモードで試乗して気になってたグロータックの新しい3本ローラー、GT-Roller T1。 訳あって買うことにした。と言うのも、早朝にローラーすると、嫁氏の夢の中に出てくる人が壊れるらしい。ローラー台が発するグ…

ローラー台用に高いサーキュレーターを買い足したら、想像以上に快適だった件。

ローラーが嫌いな私。その主な要因の1つが暑さ。バーテープが汗まみれ、床が汗まみれ、室温もなんか上がる気がする。そんなローラーの暑さが大っ嫌い。 クーラーあれば良いんだけど、我が家のローラー部屋にはそんなもん付いてない。かといって、ローラーの…

ローラーが大っ嫌いな実走原理主義者による、スマートローラー「Wahoo KICKR Core」インプレ。

このブログを見てくれている人なら知っているかもしれないけど、、、 ローラー台が死ぬほど嫌い!特に固定が。憎いぐらい← 理由としては色々あるんだけど、一番の理由はつまんないから。暑いし、負荷のかかりかたが不自然だし、パワー出ないし、ステムに汗入…

スマートトレーナーとパワーメーターの出力値を比較してみた。Wahoo Kicker Core vs Stages Power。

機会があって、Wahoo Kicer Coreをしばらく使えることになったので、前から気になっていたお題、「パワーメーターの出力とスマートトレーナーが表示する出力はどれぐらい違うのか?」を検証してみることにした。というのも、過去に一度、Zwiftレースに参加し…

幅が狭い3本ローラー、ミノウラ アップローラーのインプレ。

室内トレーニングも、レース前のアップも3本ローラー派なわたし。前々から気になってた、ミノウラの持ち運びに便利な3本ローラーをポチッとしたので軽くインプレでも。 ミノウラ アップローラー。幅が通常のローラー台の半分、20cmしかない、持ち運びに便利…

3本ローラーのトレーニングメニューと環境を整える。もうすぐ梅雨だし。。。

ここ最近、仕事が忙しくなってきて、室内練で済ませないといけない事が増えてきた。転職前は自転車通勤でローラーなんてレース前のアップ以外で乗る事はほとんどなかったこともあり、ローラー用のメニューを考える事もあまりなかった。って事で、いい機会だ…

エリートの負荷無し3本ローラーに、ミノウラの負荷装置を付けてみた。

ローラー練が大っ嫌いな私ですが、固定ローラーと3本ローラーを持っています。 固定ローラーはつまらなすぎるのと、筋力アップが目的ならジムで筋トレすればいいや。って感じで、ほとんど乗ってません。(基本、ジテツウの実走で事足りる感じです) とはいえ、…

ミノウラの固定ローラーLR340を使ってパワートレーニングもどき

ちょいちょいブログにも書いていましたが、3月末にミノウラの固定ローラー台、「LR340」を買いました。それに合わせて、ローラートレーニングがあまりにも暑くて汗かくので、工業用扇風機も。w 買った理由は、ジテツウだけではヒルクライムが強くならないか…

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