はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーが嫁と一緒に子育てと自転車レースを頑張るブログ。

その他

au損保の自転車保険、バイクルベストを契約した。

「保険とか、自分の不幸に対して賭けるギャンブルやん。」とか、「パチンコとか競馬とかより期待値低くない?」なんてネガティブなイメージというか思いがあって、殆どの保険に入らないわたし。なんだけど、このところ思うところあり、自転車保険に入ること…

東京都心で盗難リスクゼロ!な銀座六丁目地下駐輪場を使ってみた。

トランクルーム以外で盗難リスクゼロな駐輪方法は無いもんかと探していたら、見つけた!しかも、会社の近くに。2017年にGINZA SIXの地下にできた、銀座六丁目地下駐輪場。さっそく使ってきたので記事に。控えめに言って、サイコーです。いや、ほんまサイコー…

2018年の目標振り返りと2019年の目標。

あけおめことよろ!ってことで、昨年の年初に立てた目標の振り返りと今年の目標設定を。ちなみに、2019年は8年目の自転車シーズン。 長崎旅行で出会った猪。2019年の干支は猪。(追記。)と思ったら、普通に豚やんw 2018年の目標。2018年に設定した目標は下…

ビチアモーレでサイクルウェアを売ろうとしたけどやっぱりヤフオクで売った話。

この間、「いらないウェアあるなら一緒にビチアモに出してみない?」とお誘いいただき、いくつかウェアを査定に出してみた。ITさんのブログでも、そこそこ高値で買い取ってくれる!的な話が紹介されていたので、意外と高値で売れたりして♩と。査定額に満足い…

24時間ジムをフル活用してジテツウを再開する計画。

ちょうど1年前の2017年11月、転職を期に、ジテツウを辞めた。当時は、ジテツウが無くなってもその分、朝練の強度を上げればなんとかなるでしょう。あと、朝と夜に走ると回復が追いつかなくて、逆効果なのかもしれない!と思ってた。で、いざ辞めて1年経過後…

続・メルカリでiPhone7を買った話。圏外病の修理出したら新品に変身。

この間メルカリで買ったiPhone7。下記記事で、色々あったと書いたんだけど、まだあった。www.harusome-roadbike.com それは、2歳児のストライダーレースついでに大阪帰省した2日目。普通に使えていたiPhoneが突然圏外になり、回復しなくなった。iPhone自体を…

Amazonでポチった3500円の中華製ドライブレコーダーを前後に付けてみた。

世の中、赤信号無視で突っ込んでも「青だった。お前が赤信号無視したんだ。」っていう人間ばかり。という偏見から、身を守るためにドライブレコーダーを検討することにした。 とは言え、いきなり国内製品を買うのは、選定基準もわからないし難しい。コムテッ…

GoogleスプレッドシートでPMCを作る方法。

前はTraning Peaksの有償アカウントを使って、PMC(Performance Management Chart)の管理をしてたんだけど、ここ2年ぐらいはGoogleスプレッドシートで代用してる。今、Treaning PeaksのPremium Planだと約$119.04/年。$1=110円って考えると、13,090円/年。2…

免許更新メモ。鴻巣の安全運転免許センターで違反者講習orz

3年以上前に、家の近くで一時停止無視で1回、3年前の春のJCRC修善寺に向かう途中の箱根新道走行中に速度超過で1回の計2回、点数取られてしまったため、違反者講習。ゴールド免許とはさようなら。。。orzただ、今でも、速度超過は納得いかない。車列続いてて…

スネ毛処理の最終兵器?Panasonic ER-GK60を導入。

毎週レース前にやるスネ毛処理がめんどくさい!時間もったいない!って事で、ボディトリマーをポチってみた。せっかくなので、使用感を記事にする。ちなみに、購入前に想定した使用効果は、「時間短縮」と「お肌の痒み防止」。後者はメリットあったけど、前…

2回目の車検を車検の速太郎で行ってきた。

車買ってから2回目の車検が終わったので、記事にして残しておこうかなと。ちなみに、車検に持って行ったのは21年式の日産ノートE11。4年前に走行距離23,000kmの中古を購入。で、現在80,000km。ほぼ週末USEで良く乗ってる方な気がする。www.harusome-roadbike…

Amazon Fire Stickでツールドフランスが観れるようになったっぽい!

ふと、AmazonでR8000のリアディレイラーポチりに行ったら()、JsportsがAmazonプライムビデオチャンネルとかいうサービスで観れる。って広告が。調べてみたら、いい感じのサービスだった。これなら、DAZNと張り合えるんじゃないだろうか。Amazonにどんだけ抜…

2017年の目標振り返りと2018年の目標設定

あけましておめでとうございます。(と言いつつ何記事か書いたけど。)なんか、4日の朝に仮想通貨ポートフォリオ見たらXEMとXRP高騰でお年玉が。。。!長期ロングするつもりだけど。さて、毎年恒例の、2017年の年初に設定した目標の振り返りと、2018年の目標…

2017年に買って良かったもの5選

チームメイト&練習仲間な、トレンドハンターしげさんが記事にしていたので、マネしよっと。 blog.livedoor.jp ただ、いざ書こうと思うと、「あれ、今年何買ったっけ・・・?」と。毎年すごい量の買い物するけど、意外と記憶に残ってないもんやねぇ。。。 5…

マイプロテインのプロテインお菓子をあらかた食べつくしたので感想を。

マイプロテインとの出会い(?)は今年の9月。それからというもの、色んな種類のプロテインを買ってみたり、会社で食べるお菓子を買ってみたり。いったいいくら使ったんだろう。ってぐらいにマイプロテインカスタマーになってしまった。(⇒57,487円も使って…

レース遠征のために買った車の投資対効果を計算してみる。

我が家では今から3年半前の2014年7月、中古で日産ノート(やっちゃえ日産じゃないほう)を購入。買った動機は、レース遠征のため。それまで毎回レンタカーを借りていたけど、回数と頻度的に、 1.車を買った方が結果的に安いんじゃないか。2.レンタカー屋…

Amazon Echo dotが届いたので、3本ローラーで使えるか試してみた。

先日、ついにAmazonから招待メールが届き注文。昨日、我が家にもAmazon Echo Dotが届いた。と言うことで、3本ローラーしながらでも使えるのか。あと、どんな使い道があるのか、試してみた。ちなみに、嫁氏からは大好評。料理するときにタイマーセットしたり…

ツール・ド・おきなわ前夜。3度目の市民210km挑戦

レースの準備を終わらせ、子供の寝かしつけも終わって更新中。いよいよ明日、今年の集大成なツール・ド・おきなわ。だいぶシクロクロスに心が傾きつつあるけど、集大成(笑)。今年が5回目の沖縄。1年目は市民100kmに単独参戦。普久川の5km地点ぐらいで千切…

沖縄&転職前に、中野マッサーのスポーツマッサージ受けてきた。

転職前の最終日に北参道のENNEスポーツマッサージ治療院へ。ここはでは、あの中野マッサーのマッサージが受けられる。中野マッサーは、2015年にサガンやコンタドールが在籍したTeam Tinkoffのマッサーだった人。そう、コンタドールやサガンが受けたマッサー…

マルトデキストリン(粉飴)で補給食を自炊してみた。

普通に買うと、結構高い補給食。メイタンのサイクルチャージなら315円で116kcal、Powerbarのパワージェルだと270円で120kcal、グリコのパワーセコンドだと200円で165kcalと、なかなかに高い。3時間超えのレースに出ると、補給食だけで1000円近くかかるじゃな…

日産ノートに人間5人とロードバイク4台を車載する

意外と、ノートに人間5人+自転車4台って言うと驚かれる。ので、せっかくだから記事にしてみよう。と。 3年ほど前、「自転車レース出場のために車が欲しい!」と、自転車のために車を買うという矛盾した動機から車を中古で購入。 走行距離は1年で約15,000km…

最近ハマってるロードレーサー的アスリート食生活5選

ちゃんと食生活を見直そうと、2ヶ月ほど前に思い立ってから、色々思考錯誤してきた。 「GO WILD」を読んで、パレオダイエット風な食生活をしてみたり、 「筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方」を読んで、MyFitnesspalでカロリー収支とPFC(タン…

マイプロテイン沼にハマった。

近頃、Twitterのタイムラインがマイプロテインだらけ。しかもみんな楽しそうで羨ましいw 「セールやってるよ!」という事で、チラッとサイトを覗いてみたらこんな事になった。w マイプロテイン大人買い。 1回目の注文は全品35%OFF。2回目はフラッシュセール…

ツール・ド・おきなわの飛行機の話。羽田or成田発着

今週、ANAをはじめとした航空会社各社の11月以降のチケット発売合戦がひと段落したので記事にでも。 ツールドおきなわの翌日が正月な皆様の参考になればと。 2015年、ANAの特典航空券を狙ったら絶望した 今年の話を書く前に、2年前の出来事を。。。 会社の海…

自分のパワーメーター(Stages Power)はパワーが低く出ると思ってたけど、実は合ってるんじゃないかの話。

「人生の悩みは全て対人関係の悩みである。」by 心理学者 アルフレッド・アドラー とは、「嫌われる勇気」で一躍有名になった、アドラー心理学の生みの親、アルフレッド・アドラーの言葉ですが、個人的にはこう思います。 「サイクリストの悩みは殆どパワー…

(2017年10月追記) 自転車乗りがvivosmart J HR+ を1年間使ったのでレビュー

vivosmart J HR+を使い始めて約1年が経過したので、ここらでレビューを。(自転車乗り視点で) ちなみに、使い始めてからはほぼ毎日(たまに、充電してそのまま忘れる)使っていました。お風呂入ってる間に充電する感じ。 色々不満はあるものの(後述)、な…

ロードレースで落車して湿潤療法で治療した話。せっかくなのでまとめとより良い治療を考える。

先々週末、広島で開催されたJBCF東日本ロードクラシックの下りコーナーで落車し、擦過傷まみれになりました。(下記記事参照)www.harusome-roadbike.com それから8日経過して、大体治ってきたのでその経緯と実施した治療内容(メインは湿潤療法とサプリメン…

群馬サイクルスポーツセンターへ行ったら行くべき、秘密のランチレパートリー3選

妻子持ちサイクリストたるもの、レース遠征時のランチには手を抜けません。(もちろん、面白いレース展開も、、、。) つまらんレース&サービスエリアでごはん。ばっかりやってちゃ、妻のレース活動への理解が得られなくて当然。 ランチ選びだけはJPTクラス…

Garmin Connect Mobileのデータ通信量が凄いことになってた件

実はわたし、Garmin Edge520とVivosmart hrj+を利用するGarmin信者?です。 普段は格安SIMを刺したiPhoneで各デバイスの設定やらファイルのアップロードをGarmin Connect Mobile経由で手間なくやってるわけですが、ふとモバイルデータ通信量を見てみるとびっ…

そろそろロードシーズンの事を考える。目標と戦略。

冬のシクロクロスシーズン真っ只中だけど、そろそろロードシーズンの事を考えようかと。 まずは目標。 今シーズンの大きな目標は3つ。 ツール・ド・おきなわ リザルト1枚目 JBCF E1ロードレースでシングル 全日本選手権の出場資格ゲット 悲しいことに、「優…

about me / プライバシーポリシー

Copyright © 2012-2017 はるそめロードバイク日記 All Rights Reserved.