はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーが嫁と一緒に子育てと自転車レースを頑張るロードバイクのブログ。

2019-09-09から1日間の記事一覧

2019年36週目の自転車トレーニングまとめ。自分で選択した結果。

2019年36週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年36週目サマリーTraining Data テーマ仕事と練習と勉強と家庭の両立と、1時間程度の高強度。 走行距離186km 走行時間6時間11分 筋トレ50分 総練習時間7時間1分 TSS384tss 1時間当たりのTSS61.9tss/h…

2019年 第67回秩父宮杯ロードレース エリート。ボロボロ。

台風が東京に迫ってる中、8年目の秩父宮杯へ。レースに出始めてから毎年欠かさず出てる秩父宮杯。心の奥底で、いっそ台風で中止にならないかな、、、、、。とか思ってたものの、残念ながら(!?)快晴のため秩父まで。 年クラス順位トップ差 2012年市民レーサー…

about me / プライバシーポリシー

Copyright © 2012-2017 はるそめロードバイク日記 All Rights Reserved.