はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーが嫁と一緒に子育てと自転車レースを頑張るロードバイクのブログ。

2019-05-13から1日間の記事一覧

2019年19週目の自転車トレーニングまとめ。まあまあ。

2019年19週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年19週目サマリーTraining Data テーマ宇都宮クリテ対策しつつそこそこ練習。 目標×高石杯完走◯宇都宮クリテ50位以内完走 走行距離365km 走行時間10時間9分 筋トレ25分 総練習時間10時間34分 設定FTP…

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