はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーが嫁と一緒に子育てと自転車レースを頑張るロードバイクのブログ。

2019-02-18から1日間の記事一覧

2019年7週目の自転車トレーニングまとめ。ぼちぼち。

2019年7週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年7週目サマリーStats テーマ600TSS稼ぎつつ湘南CXに向けて調整 走行距離216km 走行時間8時間10分 筋トレ0分 総練習時間8時間10分 TSS577tss 1時間当たりのTSS70.8tss/h 週末CTL72 週末ATL80 週末TSB-…

2018-2019 湘南シクロクロス#3 開成 C2 & エンデューロ。今シーズン最低リザルト。

今シーズンのシクロクロスも残すところ4戦。シーズンの中でも得意目(当社比)な湘南シクロクロス第3戦へ。ちなみに、今までのリザルトはこんな感じ。 レースクラス順位トップ差備考 2015-2016#1C4B6位/25 (24%)+37秒シクロクロスデビュー戦。 2015-2016#2C4…

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