はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーが嫁と一緒に子育てと自転車レースを頑張るロードバイクのブログ。

2018-08-06から1日間の記事一覧

免許更新メモ。鴻巣の安全運転免許センターで違反者講習orz

3年以上前に、家の近くで一時停止無視で1回、3年前の春のJCRC修善寺に向かう途中の箱根新道走行中に速度超過で1回の計2回、点数取られてしまったため、違反者講習。ゴールド免許とはさようなら。。。orzただ、今でも、速度超過は納得いかない。車列続いてて…

2018年 Attack!299。いなくなって気付く、フロントディレイラーの大切さ。

今週末は楽しみにしていた初参戦のAttack!299へ。サイクルハウス3UPさんが主宰しているライドイベントで、飯能市役所からひたすら299号線を走って、麦草峠までの約170km3000mUPを走るワンウェイロングライドイベント。www.attack299.mikami.cc 今回はコムリ…

2018年31週目の自転車トレーニングまとめ。

31週目が終了。今週は水曜〜日曜まで、ちゃんと練習できたし、Attack299のおかげて700tss/w超えたし、今週は良かったんじゃないかと。疲れを引きずらずに、来週も練習できるかがポイント。 2018年31週目サマリーStats テーマ 筋トレ2回と700tss以上。 走行距…

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