はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーが嫁と一緒に子育てと自転車レースを頑張るロードバイクのブログ。

2018-04-23から1日間の記事一覧

2018年16週目の自転車トレーニングまとめ。

16週目が終了。毎年、この時期はレースでもソコソコ走れて楽しい時期なんだけど、今年はあかん。ぜーんぜんあかん!w 2018年16週目サマリーStats テーマ 来週のテーマ:火曜〜金曜の朝練でしっかり追い込む。 走行距離289km 走行時間9時間50分 筋トレ1時間15…

2018年 JBCF鴨川クリテリウム E1。開幕3戦連続DNF。

今期3戦目のJBCF。ここまでの調子的に、完走できれば御の字。 前回の記事で復習。www.harusome-roadbike.com 前回は半分で足切りだった。ストップアンドゴーなコースなので、ホイールはレーゼロでいこう。あと、前に上がりにくいコースなので、レース前はち…

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