はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーが嫁と一緒に子育てと自転車レースを頑張るロードバイクのブログ。

2017-10-08から1日間の記事一覧

2017年40週目の自転車トレーニングまとめ。あんまりTSS稼げず。

今年も残り12週。(あれ、というか、この週の数え方合ってる?)&nbsp2017年40週目サマリー テーマ:できるだけTSSを稼ぐ週3週目走行距離:362km走行時間:12時間8分予定TSS:800TSS実績TSS:747TSS1時間当たりのTSS:61.7TSS週末CTL:104週末ATL:128週末TSB…

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