はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーがせっせとおきなわ市民210km入賞&JBCF E1クラス入賞目指して頑張るブログ。ロードレースやシクロクロス、トラックレースも。

2018年JBCF那須ロードレース E1。E1ロードレース初の順位ポイント圏内!

那須2Daysの2日目、那須ロードレースへ。

コースレイアウト的には、生き残れるはず。去年はそれなりに手応えがあったから、今年はE1ロードレース初の順位ポイント(Top15)が是非欲しい。

2日目のロードレースは、E1は自分1人。E2にキノさんとアッキー、E3にシゲさん。の4名。

 

JBCF那須ロードレース E1 15位/115

項目今回前回
日付2018年6月10日2017年6月11日
クラスE1E1
順位15位/11523位/111
トップとの差+6秒
レース前CTL7693
レース前TSB+6+-0
距離6周(43.2km)6周(42.6km)
時間1時間1分27秒1時間0分16秒
平均パワー203w194w
NP254w252w
TSS105.4101.4tss
平均ケイデンス90rmp89rpm
f:id:haruki_mattari:20180612180633p:plain
那須ロードレースのGarminデータ。パワー。

15位で目標達成!!

強度的にはほぼほぼ去年と同じ感じ。

 

前回の記事

www.harusome-roadbike.com

 

今日の機材

  • フレーム:BH G6
  • ホイール&タイヤ:FFWD F6R + Vittoria Corsa G+ 25c
  • その他:特になし。

今日はアップダウンがあるので、G6で。登りがって言うより、高速下りコーナーがヴィゴレッリだとキツい。安定しない感じ。

 

レース前

昨日、ブリーチを読んでしまった影響で寝不足感を感じつつ、6時起床。朝食は残念ながら、時間が合わずに無しに。(その代わり、値段引いてくれた。)

まだ雨は降ってない。コンビニで朝食買って、会場へGO。

今日も駐車場から会場が遠いため、キノ奥さんとうちの奥さん、1歳児には先に歩いて向かってもらい、自分は3本ローラーで軽くアップ。
サインしたのはレース30分前ぐらい。今日も前から3分の1ぐらいのところに並ぶ。

自転車を並べた直後ぐらいから、雨が降ってきた。レーススタート直前で本降りに。今日はWETか~。。。とりあえず、空気をワンプッシュ抜いておく。(というか、ワンプッシュでどれぐらい抜けるのか、事前に検証しとかないとな~。)

 

1周目:10分53秒 NP263w


登り区間:50秒 AP372w

ゴールまでの登り区間:2分32秒 AP267w

スタート。

最初の下りはローリング。なんだかんだ、JBCFレースで1番怖いのはローリング。とりあえず、集中して下る。

途中、歩道走って集団前方まで上がってる選手いたけど、あれはあかんやろ。さすがに。ふつうにおばあちゃんが沿道で応援してくれてるのに。

と、一部危ない奴はいたものの、下り終わった後の90度コーナーを過ぎてからしばらくしてリアルスタート。

と、同時にいきなりペースアップ。ほぼ一列棒状で登り区間をクリアし、下った後のスタートラインへ続く緩やかな登り区間もなかなかの強度。

嫁情報によると、1周目からいきなり40人ぐらいに絞られてたよ。と。前目スタートしといてよかった。

 

2周目:10分0秒 NP259w


登り区間:48秒 AP366w

ゴールまでの登り区間:2分36秒 AP248w

ここで問題発生。今日の下り区間あかん。w

安全マージン取って走ってたら、いつのまにか集団後方へ。この時点で粗方絞られてたから良かったけど、大集団状態でこれやったら致命的やな。。。

登り区間は結構キツいけど、大丈夫そう。問題は、下った後のスタートラインへ続く登り区間。
下り終わりで直角コーナーがあるから、集団がかなり伸びる。で、それを埋めるのにそれなりの足を使う。

 

3周目:10分12秒 NP248w


登り区間:50秒 AP379w

ゴールまでの登り区間:2分47秒 AP217w

2周目もそうだったけど、序盤の下り区間でアタックが頻発。ただ、決まるような雰囲気ではない感じ。

そして、相変わらず自分は下りで集団後方へ。というか、後ろを振り返るとMotoが(笑)

ここで無理しても人に迷惑かけるだけなので、毎周、下りは最後尾が定位置で。

そのまま登り区間に入ると、集団が伸びたときに厳しいので、下り終わってから登りまでに真ん中ぐらいまでポジションを上げとく感じで。

 

4周目:10分11秒 NP248w


登り区間:49秒 AP383w

ゴールまでの登り区間:2分47秒 AP222w

引き続き、下り区間ではアタックがあるものの、ペース自体は落ち着いてきた。

相変わらず登り区間の強度は高いけど、集団の伸びはマシになってきた。

 

5周目:10分16秒 NP245w


登り区間:49秒 AP375w

ゴールまでの登り区間:2分45秒 AP234w

引き続き、落ち着いたペース。ただ、体的には辛くなってきた。最後のペースアップが不安。

 

6周目:9分49秒 NP262w


登り区間:49秒 AP370w

ゴールまでの登り区間:2分29秒 AP301w

ファイナルラップ。

引き続き、最後尾で下り、登り始め&登りで順位を上げる。多分、25〜30番手の間ぐらいで最後の直角コーナーをクリア。

ラストのスタートラインへの登りはかなり集団が伸びるだろうなーと思ってたら、案の定、めっちゃ伸びてる。

ていうか、前の方、中切れしてる。頑張って追いかける。

で、残り500m付近で先頭が地味に牽制してくれたので、追いついた。

残り250m看板からスプリント開始し、5人ほど捲ってゴール。ギリギリ順位ポイントな15位フィニッシュ。

 

レース後

レース後、スタート前なキノさんとアッキーを1歳児と共に見送りに行き、着替えてからチームメイトのレース観戦。

 

レース後、1歳児と共にレース前のキノさんを茶化しに行くの図。

 

E2のキノさん、アッキーは色々動きまくったみたいだけど、上位入賞ならず。

E3のシゲさんは、前日に引き続きシングルリザルト。

はやく、だれかE1来てくれないかなぁ〜。チームで走りたい。←

 

レース帰りは、シゲさんがすっかり気に入ってしまったばんどう太郎へ。味噌煮込みうどん食って、渋滞に巻き込まれることなく無事、帰宅。

 

次のJBCFレースは石川。コースレイアウト的に、完走できれば御の字。がんばろっと。

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