はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーがせっせとおきなわ市民210km入賞&JBCF E1クラス入賞目指して頑張るブログ。ロードレースやシクロクロス、トラックレースも。

2018年2Days木島平 ステージ2 ロードレース。悔しい。また来年!

快晴な2日目のロードレース。

いよいよ2日目の124kmロードレース。前日のダメージがかなり残ってて不安。朝、ホテルの階段が辛いぐらい。。。

ステージ1bは下記。


 

2Days木島平 ステージ1b 個人ロードレース DNF

項目今回(5月19日)
順位DNF/60
トップとの差-24Lap
レース前CTL82
レース前TSB-7
距離47.6kmで終了。
時間1時間13分
平均パワー194w
NP228w
TSS101
平均心拍数156bpm(82%)
最大心拍数178bpm(93%)
平均ケイデンス90rpm

約3分の1で集団から脱落、DNF。ただ、こうやってデータを見ると、出し切ったわけではなさそう。前日の疲れをうまく処理できなかった?

 

今日の機材

  • フレーム:Cinelli Vigorelli Road
  • ホイール&タイヤ:F6R + Vittoria Corsa G+
  • その他:フロントシングル50t

機能と同じく。

 

スタート前

ステージ2は11時30分スタートとゆっくり目なので、残念レース組とは別行動で朝食。前日の夕食に続いて美味い。
残念レーススタートに間に合わなそうなので、「会場着くまで集団前方で耐えといて!」とゆみさん経由で伝えといた。←

会場ついたらしっかり2人とも集団前方で耐えてる。
さとーさんは逃げを追走に出たり、動きまくってていい感じ。しげさんも上手く集団で走ってる。
ラストはさとーさんが集団から脱落してしまったものの、しげさんはしっかり最後まで。シングルリザルトお見事です。

ちなみに今日は、昨日と打って変わって暖かい。半袖だと肌寒いけど、走り出せば問題なさそうな感じ。
昨日のダメージもあるので、アップは3本ローラーでクルクル念入りに。

ちなみに、作戦は特に無し。ただただ生き残るのみ。

 

1周目:5分32秒 NP255w MaxHR164bpm

2周目:5分9秒 NP237w MaxHR167bpm

スタートは一斉に。並び順が後ろだったので、頑張って前に上がる。

だいたい20番〜30番手ぐらいの位置に落ち着く。もうちょい上がっときたいけど、足もイマイチ。なんて思ってたら、どんどんアタックがかかり、10人弱の決まりそうな逃げができてる。

今日は完走することが目的なので、反応はしない。

 

3周目:4分51秒 NP286w MaxHR178bpm

4周目:4分56秒 NP264w MaxHR178bpm

反応しない!と思ってたんだけど、ふと、「4人も奥さんが見にきてくれてるのに、3時間ただただ耐えるだけで良いのだろうか??」と思い、逃げに乗らなかったことを激しく後悔し始めた。

って事で、次の追走の動きに乗っかる事を決意。(→今の逃げが吸収された後に動けば良かったのに、なぜか、この逃げは決まる!と思ってしまった。冷静な判断ができていなかったな。。。)

追走に乗っかるため、ポジションを上げる。5番手前後まで上がったところで追走アタックが!すかさず反応。

が、数人でローテするもののすぐに捕まってしまった。そしてそのまま、流れに流されるまま先頭ローテに入る。そして、ただでさえ在庫の少ない稀少な足を使ってしまう。

ここで本日の最大心拍数をマーク。そして、疲れたので後ろに下がった。嗚呼、無意味な動きだった。。。orz

 

5周目:5分8秒 NP209w MaxHR171bpm

6周目:5分1秒 NP220w MaxHR167bpm

7周目:5分13秒 NP199w MaxHR163bpm

8周目:5分9秒 NP213w MaxHR162bpm

9周目:5分2秒 NP211w MaxHR162bpm

10周目:5分3秒 NP213w MaxHR165bpm

11周目:5分5秒 NP208w MaxHR163bpm

集団のペースは特に上がらず、逃げとの差はどんどん広がっていく。

ラップタイムもラップNPも大したことない。けど、自分の足は一向に回復しない。

これは完走もキツイかも。。。

 

12周目:4分49秒 NP225w MaxHR163bpm

13周目:5分18秒 NP215w MaxHR166bpm

なんて思っていたら、追走が始まって集団が縦伸び。立ち上がりインターバルも登りもキツすぎる。限界。

で、13周目の登り区間でピタッと足が止まって脱落。

 

14周目:7分3秒 NP183w MaxHR152bpm

嫁氏に怒られながら()、1周走って降りた。

 

レース後

嫁氏に「お前何してんねん。」と怒られながらレースを見てたら、程なく逃げを吸収してた。この追走を耐えきるために使うべき足を、序盤に使ってしまったんだろうなぁ。

逃げに乗って散るなら散るで、最初からそう決めてレースに臨むべきだった。中途半端なレースしてしまったなぁ。。。と、後悔。

 

で、チームメイトの応援。キノさんもアッキーも、10人ちょっとに絞り込まれた先頭集団に残ってる。

あっきーはもうちょっとのところで脱落してしまったけど、しっかり完走。キノさんはスプリントまで生き残った。すげー!

対して俺は、こんなとこで何してるんだろう。。。来年のリベンジを誓った。

 

ステージ後の順位

15位 キノさん +1分28秒

24位 あっきー +4分43秒

DNF はるそめ

キノさんもあっきーもこの総合順位はすごい!キノさんに関しては、TTでもうちょいタイム出してたら、全日本資格取れてたかも?

 

来年に続く。

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