はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーがせっせとおきなわ市民210km入賞&JBCF E1クラス入賞目指して頑張るブログ。ロードレースやシクロクロス、トラックレースも。

2016年の自転車レースまとめ

2017年も1%ぐらいが終わりましたが、、、2016年のまとめを。

 

2016年の目標と結果

  1. 全日本選手権出場→達成!
  2. おきなわ210kmリザルト1枚目→63位で未達
  3. 実業団E1昇格→達成!
  4. AJOCC C2昇格→達成!

 

2017年の目標

  1. もう一回全日本選手権出場
  2. おきなわ210kmでTop30
  3. 実業団E1で入賞
  4. シクロクロスC2で上位33%

 

入賞したレース

今年は入賞が少ないorz

登録レースや実業団メインなので、仕方ないっちゃ仕方ないですが。JBCFレースで初入賞できたのはうれしい。

 

月間走行距離

1月 1,311km

2月 1,288km

3月 1,085km

4月 1,338km

5月 1,072km

6月 1,422km

7月 1,239km

8月 1,041km

9月 1,211km

10月 1,516km

11月 1,102km

12月 1,558km

Total 15,183km

こうやってみると、年初の乗り込みが足りない。あと、コンスタントに月間1500kmは乗っておきたい気もする。距離じゃないとはいえ、やっぱりベースボリュームは必要ですよねぇ。

じてトレさんの記事によると、上級者の走行距離目安は月間1,583kmとのこと。

レベル別の年間練習量のガイドライン−じてトレ

 

まとめ

今年はおきなわ以 Top50以外の目標は達成できたし、おきなわもそこまで悪くはなかったしで、良い一年でした。

2017年も頑張りましょう!

 

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