はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーが自転車レースを頑張るブログ。ロードレースはツール・ド・おきなわ 市民210kmクラスとJBCF E1がメイン。冬場はAJOCC C2でシクロクロスがメイン。

2018年26週目の自転車トレーニングまとめ。落車と熱中症でふりだしに戻る。

26週目が終了。そう、2018年の半分が終了。。。!今週はなかなか厳しい一週間になった。水曜日の朝練で落車してしまい、週末に熱中症。コンディションもPMCもガタガタ。厳しい。。。そういや、ふと過去のブログを見返すと、去年も同じ時期に熱中症と落車のコ…

2018年 BikeNaviGP フクダ電子アリーナエンデューロ 2時間ソロ。熱中症DNS。

コースレイアウト的に、結果出せそうなフクダ電子アリーナエンデューロ。家族とキャンプ&動物園ついでに行こうかなとエントリー。 BikeNaviGP フクダ電子アリーナエンデューロ 2時間ソロ DNS熱中症の症状で大人しくDNS。 レース前日はキャンプ。 レース前日…

オートキャンプいわしろ高原で1歳児とキャンプ。

先週末はツールドかつらお出場のため、福島県は葛尾村へ。2Daysレースなので宿泊が必要なんだけど、レース会場周辺に宿泊施設がほとんど無く(近くて1時間とか。)、主催者側が用意してくれた雑魚寝は子連れには厳しいなぁ。。。ってことで、キャンプするこ…

2018年上半期の自転車レース結果まとめ。

早いもので2018年もほほ半分が終了。ってことで、上半期のレース結果をまとめてみよう!かなと。 2018年上半期の全個人レース結果サマリ。 レース数優勝数表彰台(Top3)数入賞数 30レース0回3回5回 ※入賞数は表彰台数と優勝数を、表彰台数は優勝数を含む。 …

2018年25週目の自転車トレーニングまとめ。ツールドかつらおWEEK。

かつらおウィークの25週目が終了。今週も、練習時間をうまく作れず、ボリューム少な目。 2018年25週目サマリーStats テーマTSS稼ぎつつ、ツールド葛尾を楽しむ。 走行距離248km 走行時間8時間0分 筋トレ1時間20分 総練習時間9時間20分 TSS539tss 1時間当たり…

2018年ツールドかつらお ステージ3 31kmコースロードレース。完走。

3ステージ目。3ステージ目は31kmコースを使った62kmのロードレース。1周の間に20分近い登りと、10分近い登りがあるので、まったくもって自分向きじゃないコース。目標は完走。トレーニングの意味も込めて、最後までしっかり走りたい。ステージ2は以下。www.h…

2018年ツールドかつらお ステージ2 11kmコースロードレース。年代別優勝らしい。

タイムトライアルに続き、11kmコース3周の個人ロードレース。2日目の31kmコースはレイアウト的に、確実に通用しないので、ステージ2が自分にとってのメインレース。ステージ1は以下。www.harusome-roadbike.com ツールドかつらお ステージ2 11kmコースロード…

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